セルフケアで気分転換♪
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!連休は皆様、満喫できましたか?お仕事だった方はお疲れ様です^^最近、朝晩の気温が低くなってきたせいか、体調を崩したという方のお声を聞く機会が増えてきました。季節の変わり目で、お身体に変化が起きやすい季節でもあるので、適度なストレッチやお身体ケアで日頃のお疲れを溜めこまないようにしてくださいね(*´ω`*)☆簡単なストレッチ★上半身:指先で肩を軽く持つようにして、肘で大きく円を描くように 肩甲骨を動かす意識をして動かしてみてください。下半身:・仰向けで寝転がり、足を上げてブラブラとゆすってみてください。 心臓に血液を戻すイメージで! ・お身体を洗った後、泡を流す前に、膝裏を4本の指で、下から上にさすり、膝裏のリンパ節を 刺激してみてください。 寝る前や特にシャワーの方は、ひと手間ケアをすることで、血流促進を促すきっかけになります。是非、試してみてくださいね♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/14(火) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。