こんにちは！
Re.Ra.Ku京王稲城店ムラカミです！

本日は夜から明日の明け方にかけて雪が予報されてますね(´;ω;｀)

ムラカミは、八王子に住んでいるのですが
前回の雪がまだ残っているので、更に積もるのかなと恐怖です！

休みの日は、外も寒いし外出をためらいますよね！
ムラカミも休日は家でネットフリックスをみたりゲームをして1日が終わってしまいます。
TVゲームにはまっているのですが、目元や首が疲れてきちゃいます(´;ω;｀)

何で座っているだけなのに身体は疲れていくのでしょうか、、、、

「筋肉は動かさないと硬くなる。硬くなると、血流が悪くなり、コリが生まれる」
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皆様も普段のお仕事など「座り姿勢」が長く、
PC業務などにより首や肩にお疲れがある方もおられるのではないでしょうか！

首から肩の筋肉が緊張すると、血行が悪くなり、
血液から供給される酸素が不足して老廃物質がたまり、それが原因で痛みやこりなどの原因とされています。

また、成人の頭の重さは4~6kgとされていて
首には、その数倍の負担がかかっているので疲れやすいです。

普段から首をストレッチやほぐしてあげることによって
筋肉の緊張を緩め、
溜まった老廃物を流す事が大切なんです！！

外は寒いですが、
当店のスタッフは熱気であふれています！

本日も空きがたくさんあります！

お散歩ついでに、
買い物ついでに、
最近の寒さから緊張している筋肉を
是非ほぐしてみてはいかがでしょうか！

2月13日(日)の空き状況☆
12:00～ご案内可能です。
☆ペアでのご案内☆
12:00～ご案内可能です。

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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku京王稲城店
営業時間:11時～20時
〒206-0802
東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階