Re.Ra.Ku 京王稲城店

6/17(土)★本日の空き状況 Re.Ra.Ku 京王稲城店

2023.06.17 11:24

こんにちは!
Re.Ra.Ku 京王稲城店のオオキです!

今日は気温がどんどん上がってくる予報ですね!
皆さん身体がまだまだ暑さに慣れていないと思うので、
体調管理にお気を付けてお過ごしくださいね♪

本日は正しい水分補給についてご紹介します^^

【正しい水分補給の仕方】

1日に摂取すべき水分量は2.5L程度(飲み水としては1.2L程度)

目安としては、8～13℃ほどの水をこまめにコップ1杯程度(150～250ml)の水を

食事中や起床後に加え、入浴前後、運動後、就寝前など

汗を流すタイミングで摂取することがおすすめです。

リラクでは施術後に水分補給を促していますが、身体の疲労物質を体外に出す事を
目的としており、美味しいお水をご用意しているので是非お飲みになってお帰り下さい。

本日も素敵な一日になりますように～★

6月17日(土)の空き状況☆
11:30～ご案内可能です。
☆ペアでのご案内☆
13:00～ご案内可能です。

━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku京王稲城店
営業時間:11時～20時
〒206-0802
東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

電話予約する 042-379-9876

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12/10(火)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のカネコです!!朝晩は日に日に寒くなってまいりました。お身体を冷やすと体調を崩しやすくなりますので、お出かけの際には暖かくしてお過ごしください。先月から開始した温活ホットオプションもお陰様で好評を頂いております!ホットピロー(暖かい小さな枕)を、施術時にお身体の温めたいところに乗せるのですが、暖かくて気持ちが良いと言うだけでなく、血行も良くなりお身体がとても解れやすくなります♪今月から感謝祭チケットがスタートし、ご好評を頂いております!10000円のご購入で、11,000円分のポイントが付く紙媒体のチケットで、ご購入当日から利用でき、残高は次回以降もお使いいただけます。このチケットはまとめ買いして頂くとがお得になります。購入金額に応じて10分無料券をお渡ししております。3万円のご購入で10分無料券2枚5万円のご購入で10分無料券5枚10万円のご購入で10分無料券12枚となっています。販売期間は2025年1月13日(月)までです。かなりお得なチケットになっておりますので、ぜひこの機会にご利用ください♪12月10日(火)の空き状況☆11:30～ご案内可能です。

2024.12.10

11/30（日）★本日のご案内状況★

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!最近寒暖差が激しいですね。体調を崩しやすい季節になってきました。お身体をなるべく冷やさないようお気をつけてお過ごしください。今回は12月から始まるお得なチケットのついてのご案内です。10000円のご購入で、11,000円分のポイントが付く紙媒体のチケットを販売します!ご購入された当日から利用でき、残高は次回以降もお使いいただけます。このチケットはまとめ買いがお得になっています。購入金額に応じて10分無料券をお渡ししております。3万円のご購入で10分無料券2枚5万円のご購入で10分無料券5枚10万円のご購入で10分無料券12枚となっています。販売期間は2025年1月13日(月)までです。お得なチケットになりますのでぜひこの機会にご利用ください♪11月30日(土)の空き状況☆12:00～ご案内可能です。ペアでのご案内☆15:10～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.11.30

11/14(木)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のカネコです!!昨日は日中に日が差してかなり暖かくなりましたが、今日は朝から曇って肌寒くなりましたね。風邪やインフルエンザに加え、マイコプラズマ肺炎等も流行っていますので、人の多い場所に出られる方は、感染対策も怠りなく実施されることをお勧めします。当店では今月から温活ホットオプションをスタートしました。ホットピロー(暖かい小さな枕)を、施術時にお身体の温めたいところに乗せるのですが、暖かくて気持ちが良いと言うだけでなく、血行も良くなりお身体がとても解れやすくなります♪当店ではボディケアをご希望の方にも、フットバスと組み合わせたセット等もご用意しておりますので、お気軽にスタッフにお問い合わせください。先月スタートしたお得なチケットも引き続き販売しており、皆様に喜んで頂いております!10000円のご購入で、10300円分のポイントが付き、ご購入の当日分のお会計にもお使いいただけます。複数枚購入も可能で、今月末まで販売致します。お疲れを感じている方はこの機会に是非ご利用ください!有効期限⇒2025年3月末販売期間⇒2024年11月30日まで11月14日(木)の空き状況☆本日は一部の時間を除き、ほぼ終日ご案内可能です。ペアでのご案内も可能です!━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.11.14

10/11(金)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!今日は過ごしやすい天気ですね。やっと夏が終わったような気分です。夜は風が冷たいので日中暖かくてもはおるものが一枚あると安心ですね。体調にお気をつけてお過ごしください。今回はお得なチケットのついてのご案内です。10000円のご購入で、10300円分のポイントが付く紙媒体のチケットを販売します!ご購入された当日から利用でき、残高は次回以降もお使いいただけます。複数枚購入も可能で、上限はありません!お得なチケットになりますのでぜひこの機会にご利用ください♪有効期限⇒2025年3月末販売期間⇒2024年10月7日～2024年11月30日10月11(金)の空き状況☆12:30～ご案内可能です。ペアでのご案内☆12:30～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.10.11

9/26(木)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!最近気温の変化が激しいですね。この前は23度くらいだったのが今日は30度近くあり、体調を崩しやすい気温変化になりました。去年は秋服の出番がほとんどありませんでしたが、今年もなさそうですね…。体調にお気をつけてお過ごしください。本日のおすすめはオイルフットケアです。2週連続の3連休明けで足がお疲れではないですか?オイルフットケアは、足裏を中心に足全体をほぐしていきます。筋肉の強張りをほぐし、血流のめぐりが良くなり、肩こり、腰痛を緩和させることが期待できます。アロマオイルは3種類からお選びいただけます。ラベンダーを中心とした香り、ローズマリーを中心とした香り、ライムを中心とした香りがございます。疲れが溜まっている方、リフレッシュ&リラックスしたい方、ぜひおすすめです!オイルフットケアで足の疲れと心を癒しませんか?料金オイルフットケア30分コース 3,850円オイルフットケア40分コース 4,950円オイルフットケア60分コース 7,150円皆様のご来店お待ちしております♪9月26(木)の空き状況☆13:00～ご案内可能です。ペアでのご案内☆13:00～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.26

9/21(土)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!今日から今月2回目の3連休に入りました!みなさまいかがお過ごしでしょうか?本日は気温が高く、蒸し暑いですね。まだ夏のような天気です。明日からあいにくの天気になりそうなのでお出かけされるなら今日ですね!京王稲城店限定の爽快ヘッドスパセットコースのご案内です!爽快ヘッドスパでは、頭皮にパチパチ弾ける【ひんやり炭酸泡】を乗せて頭をほぐしていきます。泡はサボンとグレープフルーツの2種類の香りからお1つお選びいただけます。ボディケアやフットケア、もしくは両方がセットになったコースをご用意しております。お疲れの箇所によってコース内容をお選びいただけます!爽快ヘッドスパは、目元だけではなく肩回りのお疲れをスッキリさせたい方にもおすすめです。もうすぐ気温が下がってしまうので暑い時期の今が今年最後のチャンスです!湿気が多く、下がった気分をあげませんか?9月21日(土)の空き状況☆12:00～ご案内可能です。ペアでのご案内☆12:00～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.21

9/12(木)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!今日も気温が高く、日差しが強い日になりました。まだまだ日焼けしそうな天気ですね。9月中旬になっても油断せず、水分補給をしっかりとってお過ごしください。今日のおすすめはボディケア40分+肩くびもしくは脚こしストレッチ20分の合計60分のセットコースです。京王稲城店限定のセットコースで、お疲れの箇所を重点的にほぐすことが出来ます。肩くびストレッチは、肩、首が特にお疲れの方におすすめです。デスクワークの方や肩回りに慢性的な疲労が溜まっている方などに人気です。脚こしストレッチは下半身特化であり、立ち仕事をされている方や運動をよくされる方などにおすすめです。これら2種類から1つお選びいただけます。お疲れの箇所によってストレッチ方法を変えることができるのでおすすめです。9月12日(木)の空き状況☆13:00～ご案内可能です。ペアでのご案内☆13:10～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.12

9/11(水)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のカネコです!!本日も真夏の日差しで30℃越えとなっています。本日はあまり雨が降る気配はありませんが、ゲリラ豪雨には引き続き注意を払う必要がありそうです。日々天候が変わりますので、お出掛けの前には天気予報を確認するようにしましょう。さて、今日のおすすめはルーツストレッチコースです。股関節を中心に下半身をほぐしていきます。20分コースですと、股関節まわりのみになりますが、下半身の疲れを短時間でケアできます。下半身のもみほぐしをご希望のお客様は、追加で10分延長をご選択ください。50分コース以上は、股関節周りを中心に全身をほぐすことができます。70分コースは、体勢の横向きが入り、立体的にストレッチすることによって、徹底的にケアをすることができます。ルーツストレッチコース70分でしっかり全身をケア、もしくは50分にオプションメニューをつけて、気になるところをさらに重点的にケアをするのがおすすめです!コースの時間をお疲れ具合で自由に選ぶことができます!疲れがたまった身体にいかがですか?料金ルーツストレッチ20分コース 3,300円ルーツストレッチ50分コース 6,600円ルーツストレッチ70分コース 8,800円皆様のご来店お待ちしております♪9月11日(水)の空き状況☆11:00～ご案内可能です。時間帯にもよりますが、ペアでのご案内も可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.11

9/10(火)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のカネコです!!9月も中旬を迎えましたが、相変わらず30℃越えの暑い日中となっています。今年は晴れていると思って傘を持たずに出ると、急にゲリラ豪雨に見舞われたりしますので油断が出来ませんね!太平洋上に新たな熱帯低気圧も発生していますので、まだまだこの先の天気には注意を払う必要がありそうです。引き続き、災害への備えを怠らないようにして参りましょう。さて、今日のおすすめも引き続きウィングストレッチコースです。肩甲骨を中心に上半身をほぐしていきます。20分コースですと、肩甲骨まわりのみになりますが、肩の疲れを短時間でケアできます。肩のもみほぐしをご希望のお客様は、追加で10分延長をご選択ください。50分コース以上は、肩、背中周りを中心に全身をほぐすことができます。70分コースは、体勢の横向きが入り、肩甲骨を立体的にストレッチすることによって、徹底的にケアをすることができます。ウィングストレッチコース70分でしっかり全身をケア、もしくはウィングストレッチコース50分にオプションメニューをつけて、気になるところをさらに重点的にケアをするのがおすすめです!コースの時間をお疲れ具合で自由に選ぶことができます!疲れがたまった身体にいかがですか?料金ウィングストレッチ20分コース 3,300円ウィングストレッチ50分コース 6,600円ウィングストレッチ70分コース 8,800円皆様のご来店お待ちしております♪9月10日(火)の空き状況☆11:00～ご案内可能です。時間帯にもよりますが、ペアでのご案内も可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.10

9/3(火)★本日の空き状況【Re.Ra.Ku京王稲城店】

こんにちは!Re.Ra.Ku 京王稲城店のムラヤマです!!台風が熱帯低気圧に変わり、これから晴れるかなと思いきや今日はあいにくの雨ですね。みなさま台風の時は大丈夫でしたか?公共交通機関がかなり影響を受けましたね。しばらく荒れた天気は無さそうですが、台風11号が発生したとのことなので油断せず気を付けてお過ごしください。今日のおすすめはウィングストレッチコースです。肩甲骨を中心に上半身をほぐしていきます。20分コースですと、肩甲骨周りのみです。肩の疲れを短時間でケアできます。肩のもみほぐしをご希望のお客様は、追加で10分延長をご選択ください。50分コース以上は、肩、背中周りの筋肉をほぐすことができます。70分コースは、体勢の横向きが入り、肩甲骨をストレッチすることによって、徹底的にケアをすることができます。ウィングストレッチコース70分でしっかり全身をケア、もしくはウィングストレッチコース50分にオプションメニューをつけて、気になるところをさらに重点的にケアをするのがおすすめです!コースの時間をお疲れ具合で自由に選ぶことができます!疲れがたまった身体にいかがですか?料金ウィングストレッチ20分コース 3,300円ウィングストレッチ50分コース 6,600円ウィングストレッチ70分コース 8,800円皆様のご来店お待ちしております♪9月3日(火)の空き状況☆12:00～ご案内可能です。ペアでのご案内☆12:00～ご案内可能です。━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4階

2024.09.03

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