こんにちは!
リラク伊勢原店の髙橋です。

あっという間に10月も折り返し…
すっかり秋モードですね。もはや寒いくらいです(TT)

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋など
この季節はたくさんの行事やイベントが盛りだくさん♪
読書やスポーツ、芸術などとあらゆる事をおすすめされる季節ですが、
そもそもなぜ「秋」なのかみなさんご存知ですか?

ということで!
今日は健康コラムをお休みして(載せるネタがなかったので笑)
「〇〇の秋」の由来についてご紹介したいと思います☆

「読書の秋」の由来

①日が短い
中国の文人が詠んだ「灯火親しむべし」という詩が由来といわれていて
日が短くなった秋は、部屋で明かりをつけて本を読みふけるのに適しているという意味。

②読書週間
戦争が終わって間もない昭和22年に、
「読書の力で平和な文化国家をつくろう」という取り組みが行われ、
11月17日から読書週間を開催させたのが
「読書の秋」を根付かせるきっかけになったと言われているそう。

「スポーツの秋」の由来

①東京オリンピック
東京オリンピックが開催され、日本中が盛り上がったのが1964年10月10日。
これをきっかけに10月10日は「体育の日」と制定され、
このことから東京オリンピックのあった秋=体育の日=スポーツの秋と
スポーツを振興するようになったらしい。

②適度な気温
暑い夏を終えた秋は、運動するのにピッタリな気温。
秋は春と比べても空気の成分自体が冷たいものに変化している季節なので、
熱くなった体を冷やし、必要以上にエネルギーを消費するのを抑えてくれます。

「食欲の秋」の由来

①体力回復
段々と涼しくなり過ごしやすい気温に変化する秋は、
夏バテした体調を整える為に自然と食欲がわいてくるそうです。

②実りや収穫時期
秋は収穫の季節で美味しいものが豊富にとれます。
野菜や果物が実り、食欲をそそる食材がどんどん収穫されていく秋は、
食が進むのも当然な季節なんですね。

「芸術の秋」の由来

①心にゆとりができる
夏が終わり、気候的にも涼しくなった秋は、
集中力が必要な活動をするのに適している季節と言われている。
五感で季節を味わう事で心が豊かになり、芸術に挑戦する余裕も生まれるそう。

②色彩が鮮やか
秋は紅葉が赤や黄など見る人を楽しませてくれるように色彩がとても鮮やかです。
自然の色が最も鮮やかに映えるこの季節は、
感じたものを残したいという創作意欲がわくそうです。

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このように、何に関してもパーフェクトな秋!(笑)
わたしも四季の中で秋は一番好きな季節です☆
夜の時間が長い事や過ごしやすい気温に美味しい食べ物(*´﹃`*)
夏に負けないくらい楽しい事が盛りだくさんの秋♪

是非みなさんもこの秋、何か挑戦してみてくださいね!
以上、さっちゃんでした^^

 

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Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店

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