こんばんは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。

今日も一日お疲れ様でした。

日が落ちるのがだいぶ早くなりましたね！
日照時間が短くなると、気分が落ち込みやすくなることがあるそうです。
朝目覚めたら、しっかり太陽の光を浴びてお身体のリズムを整えていきたいですね！

朝スッキリ目覚めるためにも、一日のお疲れを解消してから眠りにつきたいものです。
肩回しなど簡単なストレッチでＯＫですので、少しずつ取り入れてみましょう！

当店では、皆様のお身体にあったメニューやセルフケアをご提案しています。
気になった方は、ぜひお気軽にご利用ください♪

◯明日（10/18）の空き状況
16：00～17：20

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！