Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ さくらも満開の中、新生活をスタートさせた方も多いのではないでしょうか。 環境の変化に、お疲れやストレスを感じていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんね。 そんな時は、リラクのボディケアを気軽に受けにいらしてくださいね。体が緩むと、気持ちも楽になる気がします。 普段の生活の中で簡単にできるセルフケアなどもお伝えできますよ！ リラクのボディケア・フットケアで、皆様の新生活がより楽しくなるよう応援します♪ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　16:30 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ リラクでは、もみほぐしだけでなく「ストレッチ」を大切にしています。ストレッチの魅力とは！ (1)身体が柔らかくなる ストレッチをすることで、関節の可動域が広がります。リラクでは、施術前と施術後に「柔軟性チェック」を行っており、施術の効果を実感いただけますよ！ (2)硬い筋肉への集中ケア ストレッチは、関節にまつわる筋肉を深さ（層）に関わらずケアすることができます。また連動する筋肉に対しても広範囲にアプローチできるので、限られた時間の中でより効率的なケアが可能になります。 (3)リラックス効果 痛みのない適切な強度でゆっくりストレッチをすることで、リラックスしながら筋肉を緩めることができます。また吐く呼吸を重視することで、副交感神経が優位になり、自律神経のバランスを整えることにもつながります。 ぜひリラクの肩甲骨ストレッチ、お試しください！ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　20:00 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 「生まれつき体が硬くて、どうしようも無い」「体が硬いのは加齢のせいだ」と思ってる方はいませんか？ 身体の硬さの大部分は「生活習慣」に基づいていると言われています。遺伝性（家系の影響）や先天性（生まれつき）の影響度は小さく、ケアを継続していけば、何歳からでも柔軟性を高めることは可能ですよ！ リラクのボディケアやタイ古式ストレッチでお体の柔軟性を高め、健康で快適な毎日を過ごしましょう♪ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　17:50 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ ストレス社会を生きる現代人は、日々多くのストレスや緊張にさらされ「自律神経」に乱れが生じがちです。 自律神経とは、体を自動的にコントロールしてくれる土台機能です。心臓の動き、体温の調整、消化吸収の働きなどを制御してくれています。 自律神経には 交感神系＝体のON状態（緊張・収縮）副交感神経＝体のOFF状態（リラックス、弛緩） の2つの機能がありますが、これらは自動的にコントロールされているがゆえに、一度バランスを崩してしまうと自分ではなかなかリセットできません。（交感神経が優位になってしまえば、勝手に心臓がドキドキしたり、呼吸が速くなったり、筋肉がこわばったりしてしまうことも…） ボディケアを受けると体がリラックス状態となり、副交感神経が優位な状態となります。継続的にボディケアを受けていただくことは、身体全体の不調を緩和することにもつながるわけですね。 それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　18:00 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ そもそもですが、なぜボディケアは疲労回復に役立つのでしょうか？ ボディケアを受けると、「血液の流れ」が促され、身体が柔らかくなることが期待できます。 血流が良くなると、酸素や栄養素、二酸化炭素や老廃物が血液に乗って身体の各所へと順調に運搬されていきます。 それによって疲労が緩和されていくんです。 血液の流れがスムーズになることは、疲れをとるうえで非常に重要なんですよ！ 今、疲れが溜まっている方も、もうすぐ疲れが溜まりそうな方も、ぜひリラクのボディケアをお試しくださいね。 それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】15:30　～　20:00　 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 継続的にボディケアを行っていくと、身体にはどのような変化が起こるのでしょうか？ 継続的にボディケアを受けていくと、身体が徐々に柔らかくなっていきます。筋肉だけでなく、血管や神経や関節周りなども柔らかい状態へと変化していきます。身体が柔らかくなるほどに血液の流れはスムーズになり、より「疲れにくい身体」へと生まれ変わっていきます。 その場限りの癒しではなく、毎日健康で快適な生活を送れるように、ぜひリラクのボディケアを生活の中に取り入れてみてくださいね！ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　15:3016:10　～　17:40　 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ メインコース（疲労撃退コース、ダイエットコース、タイ古式コース、フットケアコース）に組み合わせる事が出来るオプションコースがあります!(^^)! アイヘッドケア 頭も目もすっきり(‘ω’)ノ頭全体をほぐすことによって、筋緊張をほどき、顔や頭周りの血行促進をはかります(*^-^*) 肩くびストレッチ ぐーんと伸びて気持ちがいい！肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです(‘ω’)ノお疲れが溜まった身体をしっかりと伸ばしていきます！慢性的に肩首に強いお疲れを感じる方におすすめです(‘ω’) ハンドケア 前腕部から指先までクリームを使い流していくことで腕全体の血行促進効果が期待できます！腕や首・肩がお疲れの方、手先を使うお仕事されている方におすすめです(‘ω’)ノ ※＋550円で、クリームからオイルに変更可能です。 おなかケア 硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え、代謝や消化吸収力を高める働きが期待できます！おなかの調子整えることで、免疫力アップにつなげていきましょう(‘ω’)ノ腰が辛い方、おなかの調子が悪い方におすすめです！ ※オプションメニューのみでは提供しておりません。メインコース（疲労撃退コース、ダイエットコース、タイ古式コース、フットケアコース）のオプションとして用意しているメニューとなります。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 緊急事態宣言延長に伴い、当店は本日以降20時閉店となりました。1時間短くはなってしましましたが、当店スタッフは感染症対策を行いながら元気に皆様のご来をお待ちしております！皆様に大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00～16:30 17:40～20:00 上記時間内でご案内可能です。また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横）アクセス◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　   JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 新型コロナウイルス感染症の感染者数は減少傾向にありますが、まだ油断は出来ない状況は続いております。 当店では、新型コロナウイルス感染症対策としまして、手洗い・消毒の徹底、スタッフ・お客様の検温、ベッドの間隔をあけたご案内等行っています。 お客様が安心してご来店頂けるよう様々な取り組みを行っております。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 最近はそれでなくてもストレスの溜まりやすいご時世ですが、更に花粉症も加わり、よりストレスの多い毎日を送ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ ストレスを感じると、筋肉は硬くこわばります。その硬くこわばった筋肉を、ゆっくりじっくり伸ばすことで、血液循環を良くし、筋肉を柔らかくすると、身体が本来持っていた自然治癒力が高まったり疲れにくい身体になっていくことが期待できます。 ぜひ、リラクのボディケア・フットケアをお試しください！ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】16:50　～　20:00 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 今日は桃の節句、ひな祭りですね！我が家は今年もひな人形を飾り忘れました…。（気が付いたら3月だった）何事も早めの準備が大切だと、今年も思い知りました。 身体のケアもぜひ、「お疲れを感じる前」にお越しください！お疲れを感じる前に来て頂くことで、前回よりも深い場所がほぐせるので、さらにスッキリします。これを繰り返すと、良いスパイラルが生まれますよ！ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】14:00　～　15:3016:00　～　18:00　 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 3月になりました(‘ω’)ノ環境が変わる事が多い春。お疲れやストレスも溜まりやすくなるかと思いますm(__)mそんな時こそ、ボディケアお勧めです(‘ω’)ノ当店では、季節のお疲れに合わせたオリジナルのセットコースを期間限定でご用意しています(‘ω’)ノ ☆３月　季節のセットコース☆ お時間やお疲れに合わせて3つのセットコースから選べます( *´艸｀)セットコースでは、フットケアに使うアロマオイルが無料でお試しできます！ [1]フット30＋ボディ40 [2]フット30＋ボディ70orタイ古式70（フットのアロマオイル無料！） [3]フット30＋ボディ100orタイ古式100（フットのアロマオイル無料！） ※リラクチケット／予約特典のみ併用可能 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております♪ ご予約はこちら 店舗詳細 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL【044-589-7315】〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス）◎JR「浜川崎駅」徒歩10分◎JR「小田栄駅」徒歩5分。◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 今日はボディケアを受けるとどんな変化があるの？について、お伝えします。 「ほぐしてもらって気持ち良かったー」と言っていただけることは、私たちの喜びですが、ほぐされた時、身体では、何が起こっているのでしょうか？ ボディケアを受けると、大きく分けて2つの効果が期待できます。 まずは「血行改善」です。血行が改善することにより、身体の隅々まで酸素や栄養素が送り届けられるようになります。 もう一つは「柔軟性の向上」です。筋肉が緩んで柔らかくなると、感じていた痛みが和らぐことが期待できます。 この2つによって、身体が本来持っていた、自然治癒力やリカバリー力を向上させることを目指しています。 みなさまが、健康で快適な生活を送れるようにサポートさせていただきます！ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】16:30　～　20:00 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 2月もあっという間に終りですね！早い早い…年度末で忙しくなってくる方も多いと思います。 Re.Ra.Kuでは、受付の際にお疲れの箇所、お疲れの度合い、睡眠についてヒアリングさせていただいております。 そこで最近、気になったのが良質な睡眠をとれていない方が多いということです…！ 本来、眠る前には身体の副交感神経が優位になることで睡眠が導かれますが、様々な要因によって交感神経の方が高まり寝付きや熟睡できないことがあります。 そんな時にぜひ受けていただきたいのが、当店のタイ古式ストレッチコースです。半個室の広々としたマットで、ゆっくりとお休みしていただきながら施術を受けていただけます！ タイ古式というと痛いイメージがあると思いますが、Re.Ra.Kuのタイ古式はストレッチを入れながら、筋肉の緊張を和らげていくゆったりとした施術なのでご安心ください(^^♪ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】11:00　～　18:30 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　   JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 個人的にハンドケアが大好きなので、思わずお勧めせずにはいられません(^^;リラクのハンドケアの良い所は、いろいろあるんですが、 自分の腕がそんなに疲れてると思ってないのに、やってもらうとものすごく気持ちいい（実は疲れが溜まってるということですね） というところが、特に気に入っています♪（個人の感想です。皆さんがハンドケアで好きなところも、是非教えてくださいね！） ハンドケアメニュー自体は3月以降ももちろんあるのですが（オプションメニューです）、2月中はハンドクリームが選べるうえに、ハズレ無しのスクラッチカードが付いてくるので、もう選ばない理由がありません！ まだ体験してない方も、最後にもう1度の方も、ぜひどうぞ♪ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　17:45 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 先日、リラクの肩甲骨ストレッチについて、お客様からうれしいお言葉をいただきました。そのお客様は首がお辛かったのですが、首を直接ほぐすことができませんでした。ですが、肩甲骨を念入りにストレッチしたところ、お辛かった首がかなり楽になったとのこと！ 肩甲骨には17種類の筋肉がつながっており、上半身の中継地点となっています。肩甲骨周りをほぐすことにより、関連する首・肩・背中・腰などが楽になることが期待できます。 ぜひ、リラクの肩甲骨ストレッチを試してみて下さいね。 それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】10:00　～　16:3018:15　～　20:00　 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です。今日は2月22日、にゃんにゃんにゃんの猫の日ですね！ ねこがお昼寝から起きて、のび～っとしている姿は、見ているだけで心が癒されます♪ こんな何気ないねこちゃんの伸び、それはまさにストレッチです！ ねこちゃんが（犬もですが）、誰に教わったわけでもなくやるストレッチ、そこに健康の秘訣があると、リラクは考えています。 ぜひリラクの肩甲骨ストレッチを体感しに来てくださいね♪ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】14:30　～　17:00 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗案内 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　   JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 今日は沢山の方がお仕事の連勤最終日を迎えるのではないでしょうか？仕事終わりに、土日のお休みを楽しむために。金曜日の夜の時間は当店人気の時間となっております♪ 当店のボディケアを受けて、目の疲れや腰のだるさを無くした状態で是非週末を楽しんで下さい＾＾ それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】11:２0　～　20:00 の時間内でご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　   JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！ 1月2月のハンドケアキャンペーンも残りわずかとなりました。ハンドケアに興味がある方、ぜひ2月中にご来店くださいね。 腕や手は、お疲れを自覚しにくい箇所ですが、日常生活の中や、お仕事の中で、実はとても疲れている箇所です。 また、腕は肩や首に繋がっていますので、肩コリや首コリにお悩みの方には、特におすすめですよ！ 3種類のハンドクリームからお選びいただけるこの機会に、是非お試しください。 楽しいスクラッチカードも付いてきますよ♪しかもハズレ無しです！ それでは明日2/18(木)のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】11:00　～　18:50 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ご予約はこちら 店舗詳細 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL【044-589-7315】〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横） アクセス ◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス）◎JR「浜川崎駅」徒歩10分◎JR「小田栄駅」徒歩5分。◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！リラクのボディケアには、疲労撃退コースとダイエットコース、本格タイ古式コースの3種類がある事をご存知でしたか？今日はその中でもダイエットコースについてお話します。簡単に言えば、骨盤を動かす手技が疲労撃退コースに＋αで入っています！座りっぱなし、立ちっぱなし等、骨盤をジッと動かさ仁事が多い方にとてもお勧めのコースです！腰や臀部のハリ、背中の固まった感じ等気になっている方は是非一度うけてみてください＾＾ それでは本日のご案内状況です☆12:00～18:30この時間内でのご案内が可能となっております。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横）アクセス◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車　   JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━