「深層部までしっかりアプローチ。」
お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことを
お約束いたします。
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リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。

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●今日のテーマ：
「消化力高まる冬」
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寒さ続く冬。
雪降る冬。
正月にクリスマスと楽しいこともたくさん。

そんな冬は、消化力が高まると言われています。

インドのアーユルヴェーダによれば、冬は
最も消化力が高まるそうです。

身体はそのことを知ってか知らずか、
よく食べるのが冬。

春先にかけての体調不良や、
鼻水グシュグシュは、冬の過ごし方次第で、
大きく変化があると言われています。

アーユルヴェーダのいう、「風のエネルギー」。

「冷たさ・乾燥・寒さ」に気を付けて過ごすことで、
「風のエネルギー」を整えることが出来ると言われています。

身体を冷やさないこと・温かな物の摂取することにより、
春先に向けてお身体が快適な状態にて過ごすことが出来るでしょう。

少し意識してみて下さいね。

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