「深層部までしっかりアプローチ。」
お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことを
お約束いたします。
武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！
リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。

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 “身も心も、ホッと。安心できるお店“
【毎日更新ブログ】
●今日のテーマ：
「ラジオ体操のすごさ！」
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ラジオ体操が健康にイイ、ということは
ご存じの方も多いかと。

全身400以上の筋肉にアプローチをかけてくれる、
と言われています。

筋肉だけでなく・・・

身体をひねったり、曲げたりすることにより、
内臓機能活性化にも効果があるとされているのです！

腹部の体幹を刺激する動きが多いので、
胃腸をはじめとした内臓の働きが活発になるとされています。
血行が良くなったり、代謝が上がったりすることにより、
内側からのキレイにも期待ができるのです。

筋肉だけでなく、内臓にまでアプローチをかけてくれる
ラジオ体操は本当にすごかった！！！

ぜひ、自身の健康法にラジオ体操を取り入れてみてくださいね。

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このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、
ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。
Have a nice day!!
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【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】
住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6
イトーヨーカドー武蔵境 西館5F
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