Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

体温保持は食事から心がけましょう！

2024.09.28 11:26

こんにちは！
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪

9月も終盤に入り、今年もあっという間と年末のことも思い浮かんできますね。10月、11月は気温も下がり基礎代謝が上がります。その為、タンパク質や炭水化物を積極的に取り入れて体温を維持しますが、脂肪を蓄える機能が働くので高カロリー、高脂質過ぎる食べ物には注意して食事を心がけましょう！本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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本日のオススメコース

こんにちは!(^^)!ReRaKuイトーヨーカドー武蔵境店です。午後も涼しくて気持ちのよいお天気ですね♪週末です！1週間頑張ったお身体をケアしませんか(^^♪本日のオススメコースはズバリ！ ↓☆フットケア＆ボディケア＆ドライヘッドケアアロマオイルで足裏からふくらはぎを流れるよに施術、ボディケアで気になるお疲れの場所をしっかりほぐし、ドライヘッドで目元や頭皮をリラックス♪是非お試しくださいませ!(^^)!

2025.09.19

【本日9/19(金)のご案内状況】

おはようございます!(^^)!ReRaKuイトーヨーカドー武蔵境店です。今週から涼しくなりそうですね～♪秋を感じますね!今年の夏もたくさん汗をかいて体力を使ったと思います、お身体ケアをして心と身体のチャージをしましょう!(^^)!【本日9/19(金)のご案内状況】10:10～19:10上記のお時間でご案内が可能でございます。

2025.09.19

【★9/18(木)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9月18日(木)夕方以降のご案内状況】15：00～18：3019:10～上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)この後もご案内の可能な時間帯がございます☆全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.09.18

【★9/17(水)夕方以降のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9月17日(水)夕方以降のご案内状況】16：40～21：00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)この後もご案内の可能な時間帯がございます☆全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.09.17

【★9/17(水)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9/17(水)午後のご案内状況】13:20～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)今日は少し気温が暑いですね、、暑い時は炭酸泡でスッキリして涼しく過ごしませんか？？この後も皆様のご来店お待ちしております！！全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.09.17

【★9/16(火)午後のご案内★】

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9月16(火)午後のご案内状況】12:20～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)3連休も終わり、普通の日常が帰ってきましたね!!3連休に遊ばれた方も多いかと思います今週はたった4日とはいえ疲れが溜まった状態で平日を乗り切るのは辛いと思います!辛い平日を乗り越え、また楽しい休みを迎えるためにもここで身体をリフレッシュしておきませんか?? ペアでのご案内も可能なお時間帯がございますです☆お気軽にお問い合わせください!ご来店お待ちしております!!全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.09.16

【本日9/16(火)のご案内状況】

おはようございます!(^^)!ReRaKuイトーヨーカドー武蔵境店です。少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね^^夏のお疲れはケアされましたか?ReRaKuではフットケア、ボディケア、ドライヘッド、などお疲れに合わせてたコースをお客様と一緒に考えて担当セラピストからも提案させていただきます♪ゆっくりとお過ごしくださいませ!(^^)!【本日9/16(火)のご案内状況】10:10～21:00上記のお時間でご案内が可能でございます。

2025.09.16

3連休最終日にお疲れをスッキリしませんか?

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です!3連休も終わりお仕事も始まる方が多いのではないでしょうか?お出かけや自宅でゆっくり,足のお疲れ、冷房での冷え、食べすぎによる胃腸疲れも溜まりやすい。当店では、お疲れに合わせた多種多様なコースをご用意しております!脚のお疲れには、フットケア、冷えのお疲れには全身ボディケア、お腹のお疲れにはおなかケアとメインコースと合わせてカスタムが出来ます!上記のお疲れにはこちらのカスタムがオススメです。ボディケア50分+フットケア40分+ホットおなかケア20分是非3連休のお疲れは当店にご相談ください!本日も皆様のご来店心よりお待ちしております!

2025.09.15

秋のお疲れ溜まっていませんか?

こんばんは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です!季節は夏の終わりに差し掛かりましたが、いかがお過ごしでしょうか。帰省と旅行のお疲れがまだ溜まっていませんか?涼しい日も増えて、秋の健康食品も増えて来ましたね!秋刀魚、栗、サツマイモ、柿、お身体の体温を上げてくれる根菜類、コレステロール値を下げる良質な脂質、健康診断前に積極的に摂ってみてはいかがでしょうか?より健康的に過ごすためにも、全身をもみほぐしでメンテナンスもオススメですよ♪食事ともみほぐしでより快適な秋を過ごして、冬に備えていきましょう♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

2025.09.12

【本日9/12(金)のご案内状況】

こんにちは!(^^)!ReRaKuイトーヨーカドー武蔵境店です。今日は涼しくて過ごしやすいですね♪この後もご案内可能な時間帯がございます☆皆様のご来店をお待ちしております!(^^)!【本日9/12(金)夕方以降のご案内状況】】15：55～21：00上記のお時間でご案内可能でございます。

2025.09.12

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