Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店のブログ一覧

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。 ≪本日11/9(水)のご案内状況≫ 12：00～20::20、のお時間でご案内が可能です。ペアのご案内も可能です！ 詳しくは店頭までお問い合わせください。本日はおすすめのバランスの良い朝ごはんの取り方１．炭水化物を取りましょう米、パン、などブドウ糖が含まれているので脳が活発になります２，タンパク質牛乳、焼き魚、豚肉など体を温まり、動きが活発になります 3，ビタミン、食物繊維 バナナ、果物、野菜、 朝からお肌すべすべでいたいですよね？肌荒れ予防もできますが消化の手助けもしてくれます朝から身体に気遣うことで気分も上がり、よいスタートを切れるのでぜひ実践してみてください！ 今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。 【検索ワード】マッサージ リフレ リラク ほぐし もみほぐし 足つぼ  ヘッドマッサージ 眼精疲労 ボディケア フットケア 武蔵境 小金井 武蔵小金井 三鷹 武蔵野市 骨盤 肩甲骨はがし イトーヨーカドー武蔵境 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。 ≪本日11/8(火)のご案内状況≫ 17:20～20::20、いずれのお時間も一名様のみご案内可能です。 本日は混みあっており申し訳ございませんが、ペアのお客様はご案内不可となっております。 詳しくは店頭までお問い合わせください。 お客様の中には、あぐらをかくのがきついという方もいらっしゃいます。股関節の硬さがひとつの要因です。当店のボディケアでは、股関節ストレッチもしますが、周辺筋肉である太ももや尻・腰にもアプローチをかけ、全身くまなくケアをしていきます。この機会にぜひ当店のボディケアをご堪能あれ～ 今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。 【検索ワード】マッサージ リフレ リラク ほぐし もみほぐし 足つぼ  ヘッドマッサージ 眼精疲労 ボディケア フットケア 武蔵境 小金井 武蔵小金井 三鷹 武蔵野市 骨盤 肩甲骨はがし イトーヨーカドー武蔵境 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

本日、11/7（月）は11：00～20：20（最終受付）に空きの時間がございます！！ 秋も深まり日々ますます冷え込みますね＞＜ 寒いと無意識に肩をすぼめてぎゅっと縮こまっていませんか？？湯船に浸かったり、適度な運動をしたりして身体を温めていきましょう！ 当店では、今月から【ぽかぽか温活ケアキャンペーン】がスタートしています！温かいホットピローでお身体温めながらほぐしていくと、身体の緊張が解けリラックス効果がさらに期待できますよ♪ 一人でも多くの方にお試しいただきたいキャンペーンです！是非ご来店の際はご検討してみてください！ 本日も、スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、皆様のご来店、心よりお待ちしております！ 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館５階で営業中です！ 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ１駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日11/4(金)のご案内状況≫10：10～18：20　の間でご案内可能です。 デスクワークの方は主に座っている時間が長く、同じ姿勢を取り続けることも多いのではないでしょうか(>_<) なぜ長時間同じ姿勢を取ると疲れやすいのか、、それは、筋肉が固まってしまい、血の巡りが悪くなりやすいことに繋がるからです。 なので、お仕事で長時間同じ姿勢になる場合は、休憩時間などちょっとしたスキマ時間にストレッチなどでお身体を動かしてあげてくださいね♪ 自分でストレッチするのは苦手だなぁと感じる方！ぜひ、当店で肩・首にもつながっている肩甲骨をストレッチさせていきましょう！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日11/2(火)のご案内状況≫12：00～20：20　の間でご案内可能です。 今日は日差しがポカポカであたたかいですね！徐々に冬に向かう11月にぴったりなセットコースをご案内します♪ その名も！【ポカポカ肩くびセットコース】 60分ボディケア40+肩くびストレッチ20分⇒1か所温めながら￥9,020 80分ボディケア80分+肩くびストレッチ20分⇒2か所温めながら￥11,220 110分ボディケア90分+肩くびストレッチ20分⇒３か所温めながら￥15,180 温めながらほぐすことで、筋肉の緊張がゆるむのでほぐれ度ＵＰします！！ また、通常のメニューでも10分330円でお疲れの場所を温めることが出来ますので、寒い日にはぜひぜひご利用ください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日11/1(火)のご案内状況≫11：30～19：45　の間でご案内可能です。 今年もあと2か月！早いですね！そしてだんだん寒さも増してきましたね。 子供の頃は甘酒はあまり好きではなかったのですが、大人になってから、ほっこりした甘さに惹かれ飲むようになりました。 甘酒には２種類あり、米麹から作られたものと、酒かすから作られたものがあります。 酒かすから作られたものはアルコールが含まれますが、米麹から作られたものは、アルコールは含みませんので、小さなお子様も飲むことができます。 免疫力を高める、美肌、腸内環境を整えるなどが期待できるそうです。ただし、糖分は高めなので、飲みすぎはほどほどに。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日10/31(月)のご案内状況≫12：30～18：30（最終受付）　　の間でご案内可能です。 ハッピーハロウィン！10月もあっという間に過ぎ去り、今年も残り2か月ほどになりました！時間の経過が年々加速しているなぁと感じる今日この頃です！ 今年は寒冬になるといわれているので、温かくして寒さに備えましょう！当店では、ボディケアやフットケア、アイヘッドなど様々なコースを温めながら施術を行えますので、たくさんポカポカさせて筋肉の緊張を和らげてくださいね♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日10/29(土)のご案内状況≫11：40～20：20（最終受付）　　の間でご案内可能です。 お鍋がおいしい季節になってきましたね！皆さんは、なに鍋がお好きですか？　私は海鮮だしのお鍋が大好きです！(笑)具材豊富なお鍋は、栄養も満点で身体にもとても良いですよね！ 〆にうどんやご飯を入れて雑炊にしても、また栄養価が変わるみたいですよ！是非お試しください♪ この冬も、お鍋をたくさん食べて、一緒に寒さを乗り越えましょう！！(笑) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。ブログ画像

≪本日10/28(金)のご案内状況≫11：00～20：20　の間でご案内可能です。 １０月も終盤で日々寒さが増してまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。気圧や気温の変動が激しくお身体がダル重いという方多いのではないでしょうか。 普通に生活しているだけでもお疲れは溜まります。いつも頑張っている身体へ定期的にケアをしてあげてくださいね。 当店ではボディケアをしながら、ピローで気になる箇所を温めが出来ます。暖めてあげる事で血流の促しやほぐれやすさが期待出来ます！ 【ほっとピロー　　気になる箇所1箇所（温め持続時間最大20分）　　＋330円(税込)】 お家でもお風呂にしっかり浸かったり、体を動かしてお身体冷やさないようにご注意くださいね！ お出かけついでにリラクでお身体のメンテナンスはいかがですか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！皆様のご来店を心よりお待ちしております。 《駅近便利!リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!》 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。 ≪本日10/27(木)のご案内状況≫ 18：20～ご案内可能です! 詳しくは店頭までお問い合わせください。 朝、夕が冷え込む季節になりましたね～（寒）旬な食べ物などたくさん食べて！（私は食欲が止まりませんが・・・（恥））温かい飲み物をこころがけて♪冬に向けて健康キープしましょう～(^^)/フットケアとボディケアの組み合わせで血行促進！是非！ReRaKuの施術をお試し下さいませ☆皆様のご来店をお待ちしております！ 《マッサージよtり気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館５階で営業中です！ 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ１駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線 この機会にぜひ、体感してみて下さい。 今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。 【検索ワード】マッサージ リフレ リラク ほぐし もみほぐし 足つぼ  ヘッドマッサージ 眼精疲労 ボディケア フットケア 武蔵境 小金井 武蔵小金井 三鷹 武蔵野市 骨盤 肩甲骨はがし イトーヨーカドー武蔵境 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。 ≪本日10/26(水)のご案内状況≫ 12:00～20：20、ご案内可能です! 詳しくは店頭までお問い合わせください。 最近は寒暖差が激しいので体調を崩さないように気をつけましょう！１0月も終盤に際しかかって来ましたね(^▽^)/10月と言えばハロウカィンと言えばカボチャ今回はカボチャが身体にもたらす効果をご紹介カボチャは夏野菜ですが、血行を良くして体を温める効果が期待できます。 またビタミンa.c,e,が含れておりa….ウイルスや細菌の侵入をふせぐc….細菌から身体を守る白血球の機能を高めてくれるE…抗酸化作用もありお肌の乾燥、シミなどを予防してくれるこれらの効果が期待できます！当店ではボディケア（外）のケアを行っていますが、お身体の内側からケアすることを意識すると尚良いでしょう！ 《マッサージよtり気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館５階で営業中です！ 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ１駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線 この機会にぜひ、体感してみて下さい。 今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。 【検索ワード】マッサージ リフレ リラク ほぐし もみほぐし 足つぼ  ヘッドマッサージ 眼精疲労 ボディケア フットケア 武蔵境 小金井 武蔵小金井 三鷹 武蔵野市 骨盤 肩甲骨はがし イトーヨーカドー武蔵境 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪ まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。 ≪本日10/25(火)のご案内状況≫ 12:00～19:00、ご案内可能です! 詳しくは店頭までお問い合わせください。 大殿筋はひざを胸に近づける時に伸ばされます。運動不足・座りっぱなし・筋肉の使い過ぎなどで、大殿筋が硬まり柔軟性が低下してしまうと、股関節を曲げる時にお尻が突っ張って、曲げにくくなります。 柔軟性の低下は、お身体の疲労に直結するので、日頃から硬まらないよう、努力していきましょう。 当店のボディケアでは、しっかりとストレッチ・もみほぐしをしていきますよ。 この機会にぜひ、体感してみて下さい。 今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/23（日）のご案内状況】12：00～20：20（最終受付）のお時間でご案内可能です。 今年もそろそろ紅葉の時期になりますね！ 段々と色づき始めているのを見かけます。 私のおすすめ紅葉スポットは、高尾山です！ ハイキングしながら紅葉が楽しめますし、山中にあるご飯屋さんで 紅葉や景色を見ながら食べるお蕎麦最高です！♪ 皆様も運動がてら、いかがでしょうか？ 皆様のオススメ紅葉スポットも教えて頂けたら幸いです！ 本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/22（土）のご案内状況】14：10～20：20（最終受付）のお時間でご案内可能です。 だいぶ、朝晩は冷える時期になってきました。日中は暖かくても、日が落ちると冷えてくるので、要注意です！ 私は最近、温かい飲み物を買うようにして、内臓から冷やさないように心掛けています！ココアやしょうがが入った飲み物は、身体を温めてくれる作用が期待できるので、おススメです！内臓の冷えが、身体の不調につながることもあるので、皆様も気を付けて参りましょう！ 本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/21（金）のご案内状況】13：50～15：0518：10～20：20のお時間でご案内可能です。 今年も秋の味覚の季節がやってきましたね サツマイモ、きのこ、秋鮭、秋刀魚、栗 ビタミン、食物繊維、鉄分不足、カルシウム、タンパク質 不足全て補える食物が盛りだくさんですね 秋刀魚は内臓などもしっかり食べて頂くと DHC、EPA、など良質なオイルが摂れて 美容、健康にかなり効果が期待出来ます！！ 是非健康を意識して、残りの秋を堪能しましょう！ 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！ ※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「風邪予防にホッカイロを」*☆*:;;;:*☆ 「風門のツボ」と呼ばれるものが、背中の上部・両肩甲骨の間にあります。 風邪という寒い敵の侵入を防ぎましょう♪ 今日は寒いなと感じたら、そこに風邪予防にバシッとカイロを貼っておきましょう。肩や肩甲骨周りに血流が促され、カラダのこわばりも和らぐでしょう。 予防だけでなく風邪をひいた後にも効果的とされています。 健康な体を手にするためにも、ぜひホッカイロを活用してみましょう。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/20（木）のご案内状況】10：30～17：0018：10～20：00のお時間でご案内可能です。 温かい飲み物が欲しくなるような朝ですね。個人的に、この季節になるとチャイが飲みたくなります。 茶葉にはタンニンという成分が豊富に含まれており、気分を落ち着かせることが期待できたり、 スパイスにより、血行促進が期待できたりするようなので、手や足が冷えやすい方にはいいかもしれません。 首をはじめ、手首、足首など、”首”が付く箇所は特に冷やさないよう、温めるようにしてくださいね。 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/18（火）のご案内状況】12：00～17：0019：20～（30分コース）ご案内可能です。 だんだんと寒さを感じるようになってきましたね。まだ秋ですが、冬の到来の気配をひしひしと感じます。 冬場、足音の冷えが気になる方も多いと思います。今のうちから、足の筋肉を鍛えておくことで、血流がよくなり、冬場の足の冷たさも感じにくくなります。 例えば、日頃エスカレータやエレベーターを使う方であれば、そちらを階段に変えることで、日常の中にも簡単に運動を取り入れることができます。運動不足の方もぜひやってみてくださいね。 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

ご来店の際に体温計測をさせていただきます。こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/17（月）のご案内状況】14：30～18：50（最終受付）　ご案内可能です。 10月折り返しあっという間ですねもうすぐハロウィンがやってきますTrick or Treat！ お菓子は渡せませんがお疲れは吸い取らせていただきます。私たちのハロウィン披露させてください本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です。 【本日10/15（土）のご案内状況】12：00～13：2014：40～20：20（最終受付）　ご案内可能です。 ここ一週間は雨が降ったりと、冷える日が続いていましたね。。皆様体調などは崩されていませんか？冷える日はしっかり湯船に浸かって、お身体を温めてくださいね。 まだまだ気温差が激しい時期なので、身体ご自愛くださいませ。頑張っているお身体にご褒美を！！お休みの日は、リラクでお身体ほぐしませんか？ 予約なし店頭での飛び込みのご来店も大歓迎です！※予約状況によってはご案内できない時もありますので、ネット予約が確実です。本日もみなさまのご来店をお待ちしております。 《駅近便利！リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。