こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！
３連休いかがお過ごしですか？
初回の方はボディケア初回クーポンございますので、是非ご活用ください！
体の疲れに合わせてオプションも組み合わせ自由のカスタムこーすもあるので、全身の疲れがある方にオススメです!(^^)!
7/19、7/20まだ空きあるので、気持ちも体も元気に連休過ごしましょう！
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店
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【本日ご予約可】 初めてでも安心♪入りやすいお店です！【イトーヨーカドー大森】
こんにちは！ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊 「初めてで入りづらい…」そんな方へ。当店はイトーヨーカドー内にあり、 外から店内の様子も見えるので安心してご来店いただけます♪天井が高く広々とした空間のため、ゆったりした気持ちで施術をうけることができます✨ お着替えも60分以上の施術だと無料でご用意しているので、お仕事帰りやお買い物ついでにも◎――――――――――――――――――――■ 人気No.1コース ボディケア＋ネックリンパケア 60分 ￥9,020全身＋首をしっかりほぐすことで全身スッキリ✨迷ったらまずはこちらがおすすめです！――――――――――――――――――――✔ 初めての方✔ 疲れをしっかり取りたい方✔ 気軽にリフレッシュしたい方 「ちょっと疲れてるかも…」と思った今がケアのタイミングです！本日もご予約受付中♪ お買い物のついで・お仕事帰りにぜひご利用ください😊人気の時間帯はすぐ埋まってしまうため、早めのご予約がおすすめです！ご来店、心よりお待ちしております✨ 【本日の空き情報】*16:00～17:00、16:50～19:10【明日10/9の空き情報】*14:10〜18:50 ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中
2026.10.08
仕事の疲れを溜めない！簡単リフレッシュ方法♪
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。お仕事をしていると、肩や腰のお疲れだけでなく、頭や気持ちまで疲れてしまう事がありますよね。今回は「すぐできる」「続けやすい」リフレッシュ方法をご紹介します！ ★ハードル低め！すぐできるリフレッシュ方法★① 30秒だけ深呼吸忙しい時ほど呼吸は浅くなりがち。ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐くだけでも気分転換になります♪ 特に「吐く時間を長め」にするのがポイントです！② 肩をぐるっと回す同じ姿勢が続くと肩周りが固まりやすくなります。前回し・後ろ回しを数回するだけでもスッキリ感が変わります！デスクワークの合間にもおすすめです♪ ◆効果を感じやすい！おすすめリフレッシュ方法◆① 湯船に浸かるシャワーだけで済ませがちな方も多いですが、湯船で身体を温めると全身がゆるみやすくなります。お風呂上がりのスッキリ感も違いますよ♪② 身体をほぐす時間を作る疲れが溜まった状態をそのままにすると、身体の重だるさが抜けにくくなる事も。定期的にボディケアやストレッチでお身体をほぐして、リフレッシュする時間を作るのもおすすめです！ また、Re.Ra.Kuでは、セルフケアだけでは動かしにくい筋肉にもアプローチできるストレッチのオプションをご用意しています！肩や首、脚や腰など、お疲れに合わせてストレッチを取り入れることで、普段のセルフケアとはひと味違ったケアを体験していただけます♪「自分ではなかなか伸ばしにくいところがある」「いつものケアにプラスしたい」という方にもおすすめです！気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声がけください♪ ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中
2026.10.07
気温の変化
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！最近は秋らしい気温になり、涼しさが出てきましたね。当店ではオプションでフットバスもご用意しているので、少し寒くなってきたこの時期、足元温めませんか？ 足もとが温まると血行促進され全身もポカポカしやすくなります。是非リラックスした状態で施術をうけてください!(^^)!フットバス ５分 ５５０円（単体のみの利用不可） フットバス試された方は気に入ってリピートされる方もいます！冷え対策に是非！
2026.10.06
【当日予約受付可】寝る前のスマホ、ちょっと待って!脳をリフレッシュする新習慣
こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。すっかり外も暗くなり、1日の終わりが近づいてきましたね。今日も1日お疲れ様でした!突然ですが、みなさんは夜、ベッドに入ってから眠りにつくまでの間、スマホを触っていませんか?「SNSをチェックしていたら、いつの間にか1時間経っていた…」「動画を見て夜更かししてしまい、翌朝スッキリ起きられない…」心当たりのある方も多いはず。実は、夜にスマホのブルーライトを浴びると、脳が「まだ昼間だ!」と勘違いしてしまい、睡眠の質がぐっと下がってしまう原因になります。そこでおすすめしたいのが、今夜から始められる「脳をリフレッシュする新習慣」です。スマホを見る代わりに、目を閉じて、カチコチに固まった頭皮をじんわりほぐす時間を。当店の「グレードアップドライヘッドスパ」は、頭や首・肩周りをじっくり緩めることで自律神経を整え、心地よい眠りへと導きます。疲れを翌日に持ち越さないために、今夜は自分へのご褒美タイムを作ってみませんか?【本日の空き情報】*18:40～21:00(最終受付:20:20)【明日10/2の空き情報】*10:10〜(オープンすぐ!)
2026.10.01
１０月のお知らせ
明日から１０月！９月は雨ばかりで体調の変化があった方も多いのではないでしょうか？少しでもお疲れ感じたら皆様にオススメのコース提案しますのでご来店ください！以前の投稿でもお伝えしましたが、１０月から価格改定があります。 平日と土日祝日の料金が異なるのでご注意ください。平日：１０時～１６時 定価からマイナス１０００円 １６時～２１時 通常料金土日祝：（週末料金）定価にプラス５００円 【対象コース】ボディケア、フットケア、リフレッシュコース また、１０月はハロウィンイベント開催します！ご来店いただいた方に次回以降利用できるクーポン当たります！１０月楽しみにご来店ください！
2026.09.30
座りっぱなし・立ちっぱなしに！疲れにくい姿勢のポイント
こんにちは！イトーヨーカドー大森店です！「正しい姿勢」って、胸を張ることだと思っていませんか？実は大切なのは,“無理なく疲れにくい姿勢”です！良い姿勢を作るコツは、1.軽くあごを引く2.肩の力を抜く3.おへそを少し引き上げるイメージ4.深呼吸するこれだけでもかなり変わります。デスクワークやスマホ時間が長い方は、気づかないうちに姿勢が崩れやすいので要注意⚠️ また、身体が硬くなっていると自分で良い姿勢を保つのが難しくなるので、＊肩甲骨まわり＊お尻＊太もも裏をほぐすのもおすすめです！ 定期的にボディケアやストレッチでお身体をほぐして、リフレッシュする時間を作るのもおすすめです！お疲れを感じた際は、ぜひお気軽にご相談ください♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れの箇所を丁寧に確認しながら、全身をほぐしたり伸ばしたりして、お身体をケアしていきます。「最近ちょっと疲れているかも」と感じたら、ぜひお気軽にお立ち寄りください♪大森駅すぐ、イトーヨーカドー大森店2Fでお待ちしております！ ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中
2026.09.24
価格改定のお知らせ
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！ いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、週末の混雑緩和と、今後も質の高いサービス・安全な運営体制を維持していくため、2026年10月1日（木）より、利用料金を改定させていただくこととなりました。平日・土日祝で料金が異なります。 平日：１０時～１６時 定価からマイナス１０００円 １６時～２１時 通常料金土日祝：（週末料金）定価にプラス５００円 【対象コース】ボディケア、フットケア、リフレッシュコースお客様にはご負担をおかけすることとなりますが、これからも皆さまにご満足いただけるサービスをお届けできるよう、スタッフ一同努めてまいります。今後ともRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店をよろしくお願いいたします。
2026.09.23
台風の日も営業しています！
こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です。 本日は台風の影響で、雨や風が強くなっていますね。当店は本日も通常通り営業しております！「外出の予定が変更になって、少し時間ができた」「雨の日はなんだか身体が重く感じる」「最近の疲れをゆっくりケアしたい」そんな方は、ぜひお身体のメンテナンスにお越しください♪ Re.Ra.Kuでは、お疲れの箇所を丁寧に確認しながら、お身体の状態に合わせてケアいたします。ただし、台風による雨風が強い場合は、どうぞ無理をせず安全を最優先にしてくださいね。ご来店の際は、足元や交通状況などにも十分お気をつけください。皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店営業時間：10:00～21:00最終受付：20:20
2026.09.21
台風・大雨の時期に感じやすい「なんとなく不調」に
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。9月は台風や大雨など、天候が変わりやすい時期ですね。雨の日や台風が近づいているとき、「なんとなく身体が重い…」「首や肩がいつもよりつらく感じる」「スッキリしない感じがする」そんなことはありませんか？天候が変化すると、気圧や気温、湿度などの環境も変わります。その影響で、普段より身体の疲れを感じやすくなることがあります。また、雨の日は外出を控えて身体を動かす機会が減ったり、気温差のある室内で過ごしたりすることで、身体がこわばりやすくなることも。そんな日は、無理に頑張りすぎず、いつもより少しだけ身体をいたわる時間を作ってみましょう。雨の日こそ「身体をゆるめる時間」をRe.Ra.Kuでは、お疲れの箇所やお身体の状態を丁寧にお伺いしながら、お一人おひとりに合わせてケアを行っています。肩や首まわりのお疲れはもちろん、腰や脚など全身のお疲れにも。うつ伏せだけでなく、横向きや仰向けでの施術も取り入れながら、ゆったりと身体をほぐしていきます。「最近なんとなく身体が重いな」と感じたら、疲れを溜め込む前に、ぜひ一度お身体をケアしてみてください♪大森駅すぐ、イトーヨーカドー大森店2Fでお待ちしております。雨の日も、お身体をすっきり整えて心地よく過ごしましょう♪ ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中
2026.09.20
【本日ご案内可】 「迷ったらコレ！」人気コースを紹介 【イトーヨーカドー大森】
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪「どのコースを選べばいいか分からない…」そんなお客様に向けて、本日は当店の人気コースをご紹介します！初めての方にもリピーター様にも選ばれている定番コースですので、ぜひ参考にしてみてください♪ 人気No.1ボディケア＋ドライヘッドスパ 70分肩・首・背中を中心に全身をほぐした後に、頭まわりをゆっくりケアする人気コース♪デスクワークやスマホ疲れ、目のお疲れが気になる方におすすめです！「終わった後に頭がスッキリした！」というお声も多くいただいております♪人気No.2ボディケア＋肩くびストレッチ 80分肩甲骨まわりを中心にほぐした後、肩・首周りの筋肉をしっかり伸ばしていくコースです！肩が重だるい方や、慢性的なお疲れを感じる方に人気◎Re.Ra.Kuならではのストレッチで、施術後のスッキリ感をぜひ体感してみてください♪人気No.3ボディケア＋フットケア 90分フットケアで足元からほぐし、ボディケアで全身をゆったりケア。お疲れをまとめてリフレッシュしたい方におすすめの贅沢コース♪ お疲れに合わせてご提案いたします！「肩がつらい」「足の疲れが気になる」「リラックスしたい」など、お疲れに合わせたコース提案も可能です♪コースに迷われた際は、お気軽にスタッフまでご相談ください！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中
2026.09.19