こんにちは♪
Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー大森店です(^^)/

今朝は雨が降ったり止んだりと移り変わりのある季節でしたね！皆様いかがお過ごしでしょうか。ご体調など崩されていないでしょうか。
さてこれから本格的に夏が訪れてきますね！今回は「運動」についてお伝えします。運動とは「からだを動かすこと」で、最近では日常生活での活動とスポーツなどの運動を合わせて身体活動とも呼ばれています。運動をすることで生活習慣の予防や筋力の維持，さらに気分転換やストレス解消にも繋がります！
具体的にはランニングやサッカーなどの運動を週2回30分以上が推奨されているみたいです(*^^*)皆様も楽しみながら運動を取り入れてみませんか？

当店のボデイケアはストレッチも行います！ほぐしてストレッチすることで普段動かさない筋肉もしっかり動かしませんか？ご来店心よりお持ちしています！！

7月からは爽快キャンペーンを実施中です！！
ー５°の炭酸泡で頭のスッキリ感もUP！8月末限定です！
アイヘッドケアにもご活用頂けますので、ぜひご利用くださいませ！

本日のご案内状況☆☆
11：30～まだまだ空きがございます！時間帯によってはペアでのご案内も可能です！

大森店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆
大森駅、大森海岸駅からすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！

マッサージより気持ちいい♪
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー大森店

＜営業時間＞10時00分～21時00分
＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F
＜電話番号＞03-6423-1636