こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー大森店です(^^)/

本日は気温がグッと下がり少し肌寒い日になりましたね。
最近の気温差は大きすぎて体が疲れてきます。。。

なぜか寒い日の方が体が縮こまったり、重いコートを羽織るからか肩がだるい感じが増してくるような気もしています。気温と体の疲れは関係性があるのか気になりました。

実際に「寒暖差疲労」というものは存在するらしく、気温差が大きいと体温を調整する自律神経が過剰に働くことで、体が疲れてしまうことらしいです！

これを防ぐには、冷えから体を守ることが大切で温めることが必要だそうです。
そのためにもボディケア３０分でも受けると体の血行がよくなりポカポカしてきますので
オススメですo(^▽^)o

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆
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Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店
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