おはようございます！
最近、寒さが本格化してまいりましたね。インフルも流行しつつあり、コロナとの同時感染も心配です！

冷えやすい時期なので、内蔵機能低下や循環が悪くなり、免疫力が落ちて風邪を引きやすくなります。
いまのうちから免疫をUPして、風邪をやっつけましょう。
今回は気をつけて頂きたいこと2点お伝えします！

＊冷えに弱い腎臓の機能を整える
腎臓は臓器の中でも冷えに弱く、機能低下すると老廃物がたまったり、身体が酸性に傾いたりすることで免疫が落ちやすいです。

規則的な生活を送り、体を温める食品（しょうがやにんにく）、酸性の食事ばかりで負担をかけないよう、はちみつや梅干しなどで中和するなどしてみてください。

＊血液やリンパの流れをよくする
免疫細胞が、悪いものをやっつけますので、流れを良くしておくことが大事です。
運動や、体を温める、リラクゼーションなどで循環を促していくことを意識してみてください♪

寒くなるこの時期、風邪に負けない体を作っていきましょう♪

出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、オグラ
ご指名も承っています♪ 
11：40以降空きあり
●お時間帯によってはペアもご案内可能です！

・新規オススメコース：ボディケア60分 
・リピーター様オススメコース：SETコース100分 
ご予約お待ちしております！

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ 
JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 

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当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 

肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ 
お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪
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 皆さまのご来店をお待ちしております！

皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。