Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

リラクの行う健康管理サービスとは【マッサージのように気持ちいいリラクイトーヨーカドー大森店】

2018.03.20 10:00

こんにちは^^
リラクイトーヨーカドー大森店です。

リラクの行うサービスは『健康管理サービス』と呼ばれることをしています。
聞きなれない言葉だと思いますので、今回は『リラクイトーヨーカドー大森店の行う健康管理サービス』について紹介させていただきます。

健康管理サービスとは


健康管理サービスとは通常のリラクゼーションやマッサージと少し違った考え方のサービスです。

健康管理サービスとは、
①その場限りではなく、お客様が毎日快適な生活を送れるようにサポートすることが目的としています。
②お客様とコミュニケーションを取りながら、生活状況や運動習慣をお伺いし、お疲れの原因がどこから来ているのかを一緒に探っていきます。
③お身体の疲れに合わせて、セルフケアや次回のオススメメンテナンス日のアドバイスをさせていただきます。

リラクでは心と身体の柔軟性が高い状態を『健康』と考えていて、そのためにお客様とコミュニケーションを取りながらお客様に合わせた健康管理アドバイスを行っています!

《オープニングキャンペーン無料施術15分体験》
3月23日(金)10:00〜21:00
3月24日(土)10:00〜21:00

リラクイトーヨーカドー大森店では、今話題の”肩甲骨”を中心に、15分間ほぐしていきます。
ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください。
━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
オンライン予約はこちらから⬇⬇

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大森で働いている方も、大森にショッピングの方も
ボディケアでお身体ほぐしましょう!

疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう!
ぜひ、リラクイトーヨーカドー大森店でお身体ほぐしませんか?

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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☆イトーヨーカドー大森店からのお知らせ☆
《オープニングキャンペーン無料施術15分体験》
3月23日(金)10:00〜21:00
3月24日(土)10:00〜21:00

《第2弾オープニングキャンペーン》
3月24日(土)までにご予約をされた限定☆
3月25日(日)以降の特別価格キャンペーン実施中!!
ボディケアコース
60分(通常¥6,000)⇒¥3,900(税別)
90分(通常¥8,100)⇒¥5,900(税別)
※お1人様1回限りとなります。
※他割引との併用はできません。
━━……‥・☆★☆
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

営業時間●10:00~21:00(最終受付 20:30)
東京都大田区大森北 2-13-1 イトーヨーカドー大森2F
TEL 03-4540-6336

京浜東北線『大森駅』徒歩7分

京浜急行線『大森海岸駅』徒歩3分

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひその目で体験してみてはいかがですか?
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【当日予約受付可】ご案内状況のお知らせ

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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!3連休いかがお過ごしですか?初回の方はボディケア初回クーポンございますので、是非ご活用ください! 体の疲れに合わせてオプションも組み合わせ自由のカスタムこーすもあるので、全身の疲れがある方にオススメです!(^^)!7/19、7/20まだ空きあるので、気持ちも体も元気に連休過ごしましょう! 

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3連休スタート!7月18日も元気に営業しています♪

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こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です! 7月の3連休がスタートしました。と同時に夏休みもスタートですね^^お出かけや旅行、お買い物を予定されている方も多いのではないでしょうか?楽しい時間を過ごす一方で、長時間の移動や歩き疲れ、暑さによる疲労は意外と身体に溜まりやすいものです。「肩や首が重い…」「足がパンパン…」「なんとなく疲れが抜けない…」そんな時は、ぜひ当店へお立ち寄りください! Re.Ra.Kuでは、肩甲骨を中心に全身をほぐし、お疲れに合わせたコースをご提案いたします。暑い季節にぴったりの爽快ヘッドスパや、足元をすっきりさせるフットケアもおすすめです♪3連休中も元気に営業しております!お買い物の合間や、お出かけ帰りのリフレッシュにぜひご利用ください。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)

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キャンペーンのお知らせです!7/18日(土)~9/23(水)までリラクペイチャージキャンペーン始まります!! 1万以上のチャージで10%増額!1万円チャージで11,000円、3万円チャージで33,000円、5万円チャージで55,000円高額なチャージ程お得なキャンペーンです!期間中是非リラクペイチャージで健康貯金を(*^▽^*) リラクペイをまだご利用してない方もこの機会に是非!事前に残高入れておくとお会計時QRコード見せるだけで簡単\(^o^)/  明日からの3連休もお待ちしています!  

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こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊  「初めてで入りづらい…」そんな方へ。当店はイトーヨーカドー内にあり、 外から店内の様子も見えるので安心してご来店いただけます♪天井が高く広々とした空間のため、ゆったりした気持ちで施術をうけることができます✨ お着替えも60分以上の施術だと無料でご用意しているので、お仕事帰りやお買い物ついでにも◎――――――――――――――――――――■ 人気No.1コース  ボディケア+ネックリンパケア 60分 ¥9,020全身+首をしっかりほぐすことで全身スッキリ✨迷ったらまずはこちらがおすすめです!――――――――――――――――――――✔ 初めての方✔ 疲れをしっかり取りたい方✔ 気軽にリフレッシュしたい方 「ちょっと疲れてるかも…」と思った今がケアのタイミングです! 7/14(火) 本日もご予約受付中♪12:00~18:30 ご予約可ペア対応可能時間は~17時までとなっております。 お買い物のついで・お仕事帰りにぜひご利用ください😊人気の時間帯はすぐ埋まってしまうため、早めのご予約がおすすめです!ご来店、心よりお待ちしております✨  ■ 店舗情報住所:東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間:10:00~21:00(最終受付20:20)TEL:03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP:https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram:https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X(旧Twitter):https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント:お得な情報や空き状況を配信中

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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です! ご来店されるお客様のお疲れに多いのが臀部(お尻)周りのお疲れです。デスクワークで座る時間が長かったり、歩く事が多かったりすると硬くなりやすい筋肉で、臀部が硬くなってしまうと、密接に連携している腰なんかも辛くなってきてしまいます…しかも臀部のお疲れはご自覚しにくいという厄介な特徴があるのです!腰のお疲れだとしても。腰のみをほぐしていると効果があまり得られない場合があるという事です。当店のボディケアのように。全身を満遍なくほぐしていくのが大切というわけですね!ぜひご自覚している箇所のみではなく、当店で全身しっかりほぐしてみてはいかがでしょうか!!!  

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みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)イトーヨーカドー大森店です!昨日から暑さが本格的になってきましたね。皆様、水分・塩分の補給はしっかりできていますでしょうか?これだけ暑いと、室内ではエアコンが大活躍しますよね。涼しくて快適…なはずなのですが、最近こんな不調を感じていませんか?*寝ても寝ても疲れが取れない*なんとなく身体がだる重い*手足だけが冷えている実はそれ、「猛暑」と「冷房」の寒暖差による、自律神経の乱れが原因かもしれません。冷え固まったお身体をそのままにしておくと、夏バテがさらに加速してしまいます。そこでRe.Ra.Kuでお身体のほぐして全身の血行を促し、乱れがちな自律神経のバランスを心地よく整えませんか?「ちょっと涼みに行こうかな」そんな気軽な気持ちで、お買い物帰りやお仕事帰りにぜひお立ち寄りくださいね。本日7/11(土)の空き状況のお知らせ*12:00~20:00 〇(空きあり)※ペアの最終受付は17:50まで→30分であれば18:10までとなります。※最新状況は変動する場合がございます。【オススメコース】ボデイケア60分→うつ伏せ以外に横向き・仰向けで全身をほぐしたり伸ばしたりすることが出来ます♪フットケア40分→オイルを使ってふくらはぎ~足裏を流してスッキリ♪セット(ボデイケア+フットケア)100分【ご予約方法】・WEB予約・電話予約・店頭予約

2026.07.11

夏を楽しむためにも!

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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です! 7月になると花火大会やお祭りなど、イベントも増えてきますね!皆さんは夏の楽しみありますか?夏を楽しむためにも疲れにくい体キープして毎日を楽しみましょう!(^^)!ボディケア、フットケア、コースを自由に組み合わせ出来るカスタムコースもございます! 平日は当日予約も取りやすいです!土日は事前予約オススメです!7/10本日もまだ空きありますので是非お待ちしています! 

2026.07.10

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております!【イトーヨーカドー大森店】

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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!仕事の都合や家事や育児でなかなか事前予約は難しい…と、いう方も当日予約や店頭予約も承っています!直前にお電話で空き状況を確認するやり方や、受付に当日の空き状況をボードに掲示しています。今空いているかな?と思ったら電話や店頭でご確認ください! 本日7/9も明日7/10もまだ空きの余裕があるのでご来店お待ちしています!チラシクーポンなどお持ちの方はお持ちください!(^^)!

2026.07.09

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こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です! 本日午前中も空きありますので、お買い物の合間やちょっとした休憩にいかがですか?静かに体を休ませてリラックスしたい…お話ししてストレス発散したい…疲れの状態を教えてほしい…など、ちょっとでもきっかけがあればご来店ください!コースが決まっていなくても我々セラピストがオススメのコースご提案しますのでご安心ください!(^^)! 頑張っている自分に癒しの時間を作りましょう!

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疲れを溜めない習慣

疲れを溜めない習慣

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。毎日頑張っていると、気付かないうちに疲れが溜まってしまいますよね。疲れを感じてから対策をするのも大切ですが、実は「疲れを溜めない習慣」を意識することで、毎日をより快適に過ごすことができます。今回は、今日から簡単に始められる習慣をご紹介します。1. こまめに身体を動かす長時間同じ姿勢でいると、筋肉が緊張し血行が滞りやすくなります。デスクワークやスマートフォンの使用中は、1時間に1回を目安に立ち上がったり、肩を回したりしてみましょう。数分身体を動かすだけでも、疲労感の軽減につながります。2. 湯船に浸かる忙しいとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、湯船に浸かることで身体が温まり、リラックスしやすくなります。38〜40℃程度のお湯に10〜15分ほど浸かるのがおすすめです。心身のリフレッシュにもつながります。3. 良質な睡眠を意識する疲労回復には睡眠が欠かせません。就寝前はスマートフォンを見る時間を少し減らし、照明を暗めにすると眠りやすくなります。睡眠環境を整えることも疲れを溜めない大切なポイントです。4. 定期的に身体のメンテナンスをする疲れは完全になくなる前にケアすることが理想です。身体がつらくなってからではなく、「少し疲れてきたな」と感じたタイミングでケアを行うことで、疲労を溜め込みにくくなります。日々のセルフケアに加えて、ボディケアやストレッチなどを活用しながら、快適な毎日を目指していきましょう。当店では、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しております。お疲れを溜め込む前に、ぜひお気軽にご相談ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 本日7/7(火)の空き状況のお知らせ*11:30~21:00 〇(空きあり)※ペアの最終受付は17:00まで→30分であれば17:30までとなります。※17時以降はスタッフの人数の関係で枠に限りがありますのでご了承ください。※最新状況は変動する場合がございます。【オススメコース】ボデイケア60分→うつ伏せ以外に横向き・仰向けで全身をほぐしたり伸ばしたりすることが出来ます♪フットケア40分→オイルを使ってふくらはぎ~足裏を流してスッキリ♪セット(ボデイケア+フットケア)100分【ご予約方法】・WEB予約・電話予約・店頭予約 ■ 店舗情報住所:東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間:10:00~21:00(最終受付20:20)TEL:03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP:https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram:https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X(旧Twitter):https://x.com/reraku_omoriLINE公式アカウント:お得な情報や空き状況を配信中

2026.07.07