こんにちは^^
リラクイトーヨーカドー大森店です。

普段のお仕事でパソコンの画面を長い時間見て過ごすことが多い方は首や肩、背中、辛くなりませんか？
もう限界！というところまで疲れを溜めてから、ケアに来られる方も多いのですが、実は、限界まで我慢するのはオススメできません。
それは、何故かと言うと、筋肉のメカニズムと密接に関係しています。

筋肉は、
【筋肉は慣れてる状態に戻ろうとする性質がある】 からです。
パソコン作業などで同じ姿勢を続けていると、筋肉が硬くなり、疲れを感じます。

ストレッチやマッサージ、ケアをせずそのままの状態でいると、その疲れた硬い状態に筋肉が慣れ、硬いことが当たり前の状況になっていきます。
つまり、筋肉がその硬い状態を覚えてしまっています。
だから、筋肉を時々ほぐして柔軟性をつくっても、すぐに慣れている硬い状態へ戻ろうとするんです。

そこで、オススメなのが、筋肉が
「硬いのが普通」と覚えてしまう前にケアをするのが疲れにくく柔軟性がキープされ効果的です。
ケアにはストレッチ、ゆっくり湯船につかる、辛いところにシャワーを当てる…など色々ございます。

でも、1番は「リラク系ボディケア」！！
マッサージよりも気持ちいいと言われ、TVでも注目の「肩甲骨ストレッチ」を中心とした心地の良い施術で、心と身体をリフレッシュしていきます。
腰周りのお疲れには「骨盤ストレッチ」もしながら、代謝を上げ、筋肉に柔軟性が生まれるよう、揉みほぐしだけでなくしっかり筋肉を伸ばしていきます。

4/5(木)のご案内状況は
本日12時～20時の時間帯がおすすめです！＾＾
11:00~　 11:30~
12:00~ 12:30～
13:00～　 13:30～
14:00～　 14:30～
15:00～　 15:30～
16:00～　 16:30～
17:00～　 17:30～
18:00～　 18:30～
19:00～　 19:30～
20:00〜 20:30〜

リラクのボディケアでお身体に溜まったコリやハリを撃退していきましょう。

リラクイトーヨーカドー大森店では、今話題の”肩甲骨”を中心に、ほぐしていきます。
ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください。
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オンライン予約はこちらから⬇⬇

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大森で働いている方も、大森にショッピングの方も
ボディケアでお身体ほぐしましょう！

疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！
ぜひ、リラクイトーヨーカドー大森店でお身体ほぐしませんか？

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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☆イトーヨーカドー大森店からのお知らせ☆
《第3弾オープニングキャンペーン》
3月28日(水)から４月19日(木)にご来店をされた新規様限定コース☆
ボディケアコース
60分（通常¥6,000）⇒¥4,600（税別）
90分（通常¥8,100）⇒¥6,300（税別）
※お１人様１回限りとなります。
※他割引との併用はできません。
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☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

営業時間●10:00～21:00(最終受付 20:30)
東京都大田区大森北 2-13-1 イトーヨーカドー大森２F
TEL 03-4540-6336

京浜急行線『大森海岸駅』徒歩3分

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひその目で体験してみてはいかがですか？
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セラピスト大募集中！！
私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？