こんにちは^^
リラクイトーヨーカドー大森店です。

身体をほぐされている時に、ゴリゴリを感じたことはありませんか？？
今回は『筋肉や足裏を押した時のゴリゴリの正体は？』について紹介します！

ゴリゴリの正体は？

ゴリゴリの最も一般的なものが『筋繊維』です。
筋繊維には、アクチン繊維とミオシン繊維の2種類があり、普段は”一定の距離を保って離れて”いますが、
常に負荷がかかったり、神経が過敏になると、この2つの繊維が連結して固まってしまいます。
これが筋繊維の拘縮（意図しない筋肉の収縮）であり、ゴリゴリの正体です。

老廃物とは？

老廃物とは、体内でいらない物質の総称です。
体内でいらないものは、運動後に溜まる乳酸や尿酸、リンなどがあります。
それらは、体にとって『悪質なもの』でも『有害なもの』でもありません。
しかし、この物質が存在することによって、『筋肉が本来持っている機能を十分に発揮できなくなってしまいます。』

ゴリゴリそのものは筋繊維でも、この筋繊維をゴリゴリにさせた原因は、老廃物です。
そう考えれば、ゴリゴリは老廃物である、という解釈も間違いではないと言えます。
リラクではそのゴリゴリの原因である老廃物を撃退していきます。

参考記事：http://tomy-blog13.com/2016/09/23/【老廃物・ゴリゴリ】筋肉や足裏を押した時の「/

リラクではマッサージのように揉みほぐしだけでなく、ストレッチを行なっていきます。
また施術後にはセルフケアのストレッチだけでなく、食事に関するセルフケアもお伝えさせていただいています。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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リラクイトーヨーカドー大森店では、今話題の”肩甲骨”を中心に、疲れの箇所をほぐしていきます。
ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください。
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スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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営業時間●10:00～21:00(最終受付 20:30)
東京都大田区大森北 2-13-1 イトーヨーカドー大森２F
TEL 03-4540-6336

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