Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

寝る前のおすすめストレッチ

2023.09.17 15:20

＜本日9/17 空き状況＞
今月のお疲れは今月のうちに！
今月の溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか？

出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ、スズキ、イケダ、エビヌマ、ミズサワ
ご指名も承っています♪
15：20以降空きあり
●お時間帯によってはペアもご案内可能です！

・新規オススメコース：ボディケア60分
・リピーター様オススメコース：SETコース100分
ご予約お待ちしております！

みなさんは、寝る前やお風呂出た後にストレッチをする習慣がありますか？　ストレッチをすることに億劫に感じたり、やりたいけどやる暇がない方が多いかと思います。
寝る前のストレッチには効果的なものが数多くあります。それは「ダイエット効果」「肩こりの解消」や熟睡しやすいといった効果が期待できます！また寝る前のストレッチは心と身体をリラックスもたらす効果があり、とても有効的です！！

寝る前のストレッチ紹介します！
首のストレッチ
1、頭を横に傾け、傾けた方の手を乗せる。
2、反対の手は肩に置いて、首の筋肉が引っ張り合うように肩を軽く押さえる
3、頭に乗せている手は痛みが出ない程度に負荷を加える

そうすることで首周りの筋肉をしっかり伸ばすことができます！皆様もお試しください

皆様のご来店お待ちしております！

電話予約する 03-6423-1636

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【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。新年度の4月も下旬に差し掛かり、かなり疲れも溜まってきたのではないでしょうか？そんな日は、当店でスッキリもみほぐしましょう！！ 11:00～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可みなさんのご来店をスタッフ一同お待ちしております！

2025.04.22

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！4/21（月）

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。12:00～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可みなさんのご来店をスタッフ一同お待ちしております！

2025.04.21

【当日予約受付可】ご案内状況のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今日は少し汗ばむくらいのあたたかい日ですね！お出かけやお買い物帰りにリラクでゆっくりくつろぎませんか？ゴールデンウイーク前にお身体をスッキリ整えましょう♪12:30～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可みなさんのご来店をスタッフ一同お待ちしております！

2025.04.19

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

〈本日4/18空き状況〉こんにちわ、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月も中旬となり、暖かい日が多くなってきましたね。先週までは昼夜の気温差がかなりあって洋服のチョイスが中々難しい日が続いていましたが今週に入り、気温もグングン上がって夜になっても薄いコートでも大丈夫なくらいになってきました(*'▽')（気温差は10℃以上ありますが、日中が25℃以上なので最低気温の17℃前後だとなんだか丁度よく感じるので既に感覚がおかしくなってなっているような気がしますが。。。）そしてあと1週間強で待ち遠しい大型連休【ゴールデンウイーク】が始まります！帰省する方、近場で家族・友人とお出かけする方、お仕事の方など過ごし方は多岐に渡るかと思います当グループも例外なく混雑がしやすい時期ではあります。連休が始まる前にリラクゼーションでゆっくり身体のケアを行い、連休中は各々の過ごし方を満喫しませんか？13:30～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可

2025.04.18

【当日予約受付中】お身体のお疲れ無視してないですか？

みなさま、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー大森店です。いろんな行事が終わってひと段落したときに感じる、お身体の違和感、疲労感。そのままにしてませんか？お身体の疲れたサインを無視してしまうと、思わぬケガやとてつもない痛みになるかもしれません。30分、40分でも時間を確保できるなら、ご自身のお身体のためにほぐしてあげてください＾＾♪＜本日の空き状況＞12：15～18：50、20：00～21：00　予約可能！！※電話、オンライン予約も承っております。当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチでお身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

2025.04.16

大型連休の前に体をリフレッシュさせましょう！！

【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました！◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア＋フットケア　80分￥9,900（税込）【キャンペーン期間】4月１日～３0日※リラクペイでお支払いのお客様限定（リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要）設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可次回予約特典10分をつけるとさらにお得にご利用いただけます！さらにさらに！只今リラクでは「リラペイ春得キャンペーン」を５月１１日まで実施していますので、オンラインチャージだと10％増額でとってもお得にご利用いただけます。（例えば10,000円のチャージで11,000円が付与されます）この機会に是非リラクペイのご登録をお願いします♪　頭から脚まで全身スッキリして、素敵な春を迎えましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.04.15

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です☆今日はとっても暖かい一日になりそうですね！そんな日はリラクで身体もココロもスッキリしましょう！・11:10～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! ＜本日の出勤＞イケダ・カニワ・ナガイ・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております! 【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可皆さんのご来店をお待ちしております！

2025.04.14

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です☆暖かくなってきたと思っていた矢先に、油断すると雨が続く天気模様の今日この頃、、、薄暗くて湿度の高い日が続くと、気分まで湿ってきてしまいそうです。そんな時こそ、当店の施術で身体もリラクでスッキリしましょう！12:10～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可

2025.04.13

【今すぐご案内可】悪天候ですが、暖かい日が多くなってきました

〈本日4/11空き状況〉こんにちわ、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月に入り、早くも10日が経過しました。悪天候の日が多いですが、ようやく日中は20℃前後が多くなってきたので少しずつ衣替えを始めても良さそうです。(夕方以降は日中との気温差が約10℃差あるのでそこだけは注意)そして新年度が始まって、あと2週間強後にはゴールデンウイークが始まります。大型連休が始まる前に、年度末・新年度で忙しかった日々のお身体の疲れをリフレッシュしませんか?10:40～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可

2025.04.11

綺麗な桜も葉桜にかわってきましたね♪

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。気づくと4月も半ばになりつつありますが、皆様お花見は出来ましたでしょうか?私はまだゆっくり桜を見ておらず葉桜になりつつあることに気がづき、昨日慌てて近所の公園にて写真を撮りました。夕方暗くなっていく中、カメラで撮影している方が他にもいました。少しの時間でしたが今年も桜を眺める時間がとれて良かったです(*'▽')あっという間に過ぎてしまいそうな一年、一日一日を元気よく大事に過ごしたいと思います。皆様も健康に気を付けつつお過ごしください♪♪ 12:00～空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております!【イベント情報】【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可

2025.04.10

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