Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

寝る前のおすすめストレッチ

2023.09.17 15:20

＜本日9/17 空き状況＞
今月のお疲れは今月のうちに！
今月の溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか？

出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ、スズキ、イケダ、エビヌマ、ミズサワ
ご指名も承っています♪
15：20以降空きあり
●お時間帯によってはペアもご案内可能です！

・新規オススメコース：ボディケア60分
・リピーター様オススメコース：SETコース100分
ご予約お待ちしております！

みなさんは、寝る前やお風呂出た後にストレッチをする習慣がありますか？　ストレッチをすることに億劫に感じたり、やりたいけどやる暇がない方が多いかと思います。
寝る前のストレッチには効果的なものが数多くあります。それは「ダイエット効果」「肩こりの解消」や熟睡しやすいといった効果が期待できます！また寝る前のストレッチは心と身体をリラックスもたらす効果があり、とても有効的です！！

寝る前のストレッチ紹介します！
首のストレッチ
1、頭を横に傾け、傾けた方の手を乗せる。
2、反対の手は肩に置いて、首の筋肉が引っ張り合うように肩を軽く押さえる
3、頭に乗せている手は痛みが出ない程度に負荷を加える

そうすることで首周りの筋肉をしっかり伸ばすことができます！皆様もお試しください

皆様のご来店お待ちしております！

電話予約する 03-6423-1636

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【今すぐご案内可】暑い時期にぴったりなイベント開催中です！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月のお疲れは今月のうちに！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:カニワ、サイトウ、イケダ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪ ●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒ メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.09

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日もとっても暑い1日になりそうですね。。みなさん体調管理には十分にお気を付けくださいね。では素敵な1日をお過ごしください!!出勤スタッフ:カニワ、イケダ、ナガイご指名も承っています♪今すぐ～19：20（最終受付：18：50【30分コース】）●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇ A賞 ⇒ メインコース半額!(上限60分)◇ B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇ C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

2025.08.08

【当日予約受付中】本日も元気に営業しております！

＜本日　8/7　空き状況＞今月のお疲れは今月のうちに！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリさせませんか？出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ、ミズサワご指名も承っています♪13：20以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆JR大森駅から徒歩8分、京急線大森海岸駅から徒歩5分！お仕事帰りでも大歓迎です！皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

2025.08.07

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日は8月６日、広島平和記念日ですね。それぞれの思いをしっかりと胸に刻んで今日も一日頑張りましょう。とっても暑いので、水分補給はこまめに摂りましょうね。出勤スタッフ:カニワ、ミズサワ、サイトウご指名も承っています♪ ●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）◇ A賞 ⇒ メインコース半額！（上限60分）◇ B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇ C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.06

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日もとっても暑い１日になりそうですね。。みなさん体調管理には十分にお気を付けくださいね。では素敵な１日をお過ごしください！！出勤スタッフ:カニワ、ミズサワ、イケダご指名も承っています♪ ●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）◇ A賞 ⇒ メインコース半額！（上限60分）◇ B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇ C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.05

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

<本日8/4空き状況>こんにちわ!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪８月の初日などは台風の影響で天候が崩れたり、風が強かったりと大変ではありましたが台風も過ぎ去って快晴となりましたね。+暑さもよりパワーアップしましたこの暑さで食欲がなくなって、冷たいものをばかり取りたくなりますがこんな時こそ、しっかり無理のない範囲で栄養を摂っていきたいですね！そして本日8/4は【栄養の日】です。日付は語呂合わせですが、楽しく食べて、未来の自分の笑顔を作る、そのきっかけの日として制定されたものです。沢山栄養を摂って体調不良知らずの身体にしていきましょう！出勤スタッフ:イケダ、ナガイ、サイトウ、オグラご指名も承っています♪今すぐ～21:00 にご案内可能です。●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）◇ A賞 ⇒ メインコース半額！（上限60分）◇ B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇ C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.04

【当日予約受付中】土日のお出かけ前にほぐしませんか？

こんにちは。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。【8月1日（金）】11：30～ご案内可能！！◎電話、オンライン予約も承っております。お気軽にご連絡ください。＜8月キャンペーンのお知らせ＞～爽快ヘッドスパキャンペーン～冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒ メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.01

【キャンペーン本日最終日！お特に好きなコースをカスタマイズ】あなた好みの組み合わせでリフレッシュしませんか！？

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪本日も元気に営業しております！当店は本日まで、リニューアル記念として通常メニューを好きなように組み合わせられるお得なキャンペーンを実施しています。ぜひこの機会にお身体の隅から隅までケアしてみてはいかがでしょうか♪ ●本日のご案内●　11：15～17：40、18：00～21：00〉出勤スタッフ：カニワ、ミズサワ、イケダご予約お待ちしております。＜7月限定キャンペーンのお知らせ＞【リニューアルキャンペーン】7月から価格改定がありましたが、それに対抗して大森店ではとってもお得なセットコースをご用意しました！全コース、全オプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るため、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう！・70分 ⇒ 9,500円・100分 ⇒ 13,000円・130分　⇒ 15,000円 ※価格は税込みです※全コース、全オプション詰め放題　（ボディケア＋フットケア＋ストレッチ＋ハンドケアなどのグランドメニューが対象。ただし、ボディケアやフットケアは最低30分から等、条件がございます。）※次回予約特典10分可能※他割引併用不可※アプリやお誕生日などの10分特典は併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを見つけたりするのも楽しいですよ♪みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.07.31

【当日予約受付可】7月もあと2日！お得なセットコースをぜひお試しください！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 当店は本日も元気に営業しております！ストレスや疲れにはリラックスしながら体をほぐすリラク系ボディケアがおすすめです。ご多忙な日々に癒しはいかがでしょうか♪ ●本日のご案内●　11：15～13：30、14：40～21：00出勤スタッフ：サイトウ、ミズサワ、イケダご予約お待ちしております。＜残り2日！！7月限定キャンペーンのお知らせ＞【リニューアルキャンペーン】7月から価格改定がありましたが、それに対抗して大森店ではとってもお得なセットコースをご用意しました！全コース、全オプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るため、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう！・70分 ⇒ 9,500円・100分 ⇒ 13,000円・130分　⇒ 15,000円 ※価格は税込みです※全コース、全オプション詰め放題　（ボディケア＋フットケア＋ストレッチ＋ハンドケアなどのグランドメニューが対象。ただし、ボディケアやフットケアは最低30分から等、条件がございます。）※次回予約特典10分可能※他割引併用不可※アプリやお誕生日などの10分特典は併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを見つけたりするのも楽しいですよ♪みなさんのご来店をお待ちしております！こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店は本日も元気に営業しております！当店は今月リニューアル記念として、通常メニューを好きなように組み合わせられるお得なキャンペーンを実施しています。ぜひこの機会にお身体の隅から隅までケアしてみてはいかがでしょうか♪ ●本日のご案内●　15：10以降出勤スタッフ：カニワ、サイトウ、イケダ、ナガイ、オオサカご予約お待ちしております。＜7月限定キャンペーンのお知らせ＞【リニューアルキャンペーン】7月から価格改定がありましたが、それに対抗して大森店ではとってもお得なセットコースをご用意しました！全コース、全オプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るため、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう！・70分 ⇒ 9,500円・100分 ⇒ 13,000円・130分　⇒ 15,000円 ※価格は税込みです※全コース、全オプション詰め放題　（ボディケア＋フットケア＋ストレッチ＋ハンドケアなどのグランドメニューが対象。ただし、ボディケアやフットケアは最低30分から等、条件がございます。）※次回予約特典10分可能※他割引併用不可※アプリやお誕生日などの10分特典は併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを見つけたりするのも楽しいですよ♪みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.07.30

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪本日も元気に営業しております！出勤スタッフ:サイトウ、ナガイ、カニワご指名も承っています♪今すぐご案内可能です。●お時間帯によってはペアもご案内可能です! 【イベント情報】〈7月より爽快ヘッドスパキャンペーン開催中^ ^〉今年もやってくる!暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます!*オイルフット・ハンドケアにも使う事出来ます!<7月キャンペーンのお知らせ>リニューアルキャンペーン7月から価格改定がありましたが、それに対抗して大森店ではとってもお得なセットコースをご用意しました!全コース、全オプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るため、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう!・70分 ⇒ 9,500円・100分 ⇒ 13,000円・130分 ⇒ 15,000円※価格は税込みです※全コース、全オプション詰め放題(ボディケア+フットケア+リフレッシュ+ハンドケアなど。ただし、ボディケアやフットケアは最低30分から等、条件があります。)※次回予約特典10分可能※他割引併用不可※アプリやお誕生日などの10分特典は併用不可スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

2025.07.29

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