こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森です！

皆さんがよく言う「コリ」とは、いったいどういったものなのでしょうか？

肩こりや腰痛などの「コリ」は、
筋肉の血流が悪くなることで起こります。

■ コリの主な原因
✔ 同じ姿勢
長時間動かないことで筋肉が固まり、血流が低下します。
✔ 姿勢の崩れ
猫背やストレートネックにより、一部の筋肉に負担が集中します。
✔ 冷え・運動不足
血行が悪くなり、コリが溜まりやすくなります。
✔ 目の疲れ・ストレス
無意識の緊張で筋肉がゆるみにくくなります。

■ だからこそ大事なこと
コリは一箇所だけでなく、
全身のバランスの崩れから起こることがほとんどです。

Re.Ra.Kuではお疲れの部位のみだけでなく、全身ほぐすのが特徴です！

「なんとなく不調が続く…」という方は、
ぜひ一度お身体を整えてみてください😊