「コリ」と「ハリ」とは？　【イトーヨーカドー大森店】

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪いつも暑い中お仕事に家事にお疲れ様です(^・^)今回は、筋肉の「コリ」と「ハリ」の違いについてお伝えします。 「コリ」というのは最も負担のかかる場所に局所的に存在し硬くなっている筋肉のことで、コリが身体に多くあればあるほどそこの場所が血流不足となり、痛みを感じてしまいます。「ハリ」というのはコリの周辺に広く存在し、コリによって周辺の筋肉が引っ張られることで可動域制限やだるさを感じてしまいます。「コリ」により硬く盛り上がった部分があるために、周りの筋肉が引っ張られる。その引っ張られた部分が「ハリ」ということになります。 ではどうやってコリとハリをなくすのでしょうか？ポイントは血流を良くすることです！コリとは血流不足によるが原因となって発生しています。ですので、血流を良くすることによりコリは解消されるのです！具体的な方法としては入浴や運動、ストレッチがオススメです。これらを定期的にすることにより、血流を良くなり、コリやハリを軽くする効果が期待できます。 当店では、お疲れの部位を中心にもみほぐすことでコリを柔らかくしストレッチをすることでハリを伸ばし、身体が楽になる効果が期待できます。では今日も一日頑張りましょう！！出勤スタッフ: サイトウ、カニワ、イケダご指名も承っています♪ 11：10～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.20

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！【イトーヨーカドー大森店】

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月の疲れは今月のうちに解消すべし！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、ミズサワご指名も承っています♪ 12：00～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.18

【当日予約受付中】お休みの締めにボディケアはいかがですか？【イトーヨーカドー大森店】

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 当店は本日も元気に営業しております！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、ミズサワ、ナガイ、カニワご指名も承っています♪ 11：50～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.17

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪お盆のお疲れ溜まっていませんか？今なら夕方までの時間はご案内ができます！週末はリラクでご自身のメンテナンスにお時間使ってみませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＜本日のスタッフ＞サイトウ、イケダ、ナガイ、ミズサワ、カニワ、オオサカ【イベント情報】＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！  

2025.08.16

【イトーヨーカドー大森店】本日も元気に営業しております！【今すぐご案内可】

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月のお疲れは今月のうちに！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪ 14：15～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.15

【当日予約受付可】ご案内状況のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。 お盆3日目。とても天気よく、日差しが暑いですね。外出する方は、こまめな水分補給と涼しい所で休むなどして体を大切にしてください。室内で過ごす方も、こまめな水分補給と室内換気して空気の循環をしてください。 ☆お身体の疲れがとれない方は当店でボディケアを受けてみてください(^^)☆＜本日のご案内＞12：40～ご予約可能です。●時間帯によってはペアでの利用も可能です。詳しく時間を知りたい方は当店にご連絡ください。 ↓　夏季限定です。スッキリ、ひんやりして気持ちいいですよ～♪皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

2025.08.15

【当日予約受付可】ご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪お盆2日目！天候もようやく回復してきました。前半の3連休の時は生憎の雨模様でしたが8/14～の後半の連休中は晴れの日が多そうです。晴れと曇りが多いので直射日光もいつもより少ないと思うので外出のチャンス！！ここ1か月間、ずっと35℃以上の日が続いていたので出かけるだけで体力が削がれていましたが休暇期間中は30℃前半で留まっているので夏のアクティビティーなど楽しんでいきましょう！そしてお出掛けで疲れた体などをRe.Ra.Kuでリフレッシュしませんか？出勤スタッフ:カニワ、ナガイ、イケダご指名も承っています♪①今すぐ～13：00②16：10～18：50（最終受付：18：50～30分コース）●お時間帯によってはペアもご案内可能です!→ペアの最終受付:17:50【60分コース】【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇    A賞 ⇒  メインコース半額!(上限60分)◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

2025.08.14

【今すぐご案内可】本日も元気に営業しております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪気温こそそこまで上がらないものの、やっぱり湿度が高いのがつらいですね。。みなさん体調管理には十分にお気を付けくださいね。では素敵な1日をお過ごしください!!出勤スタッフ:カニワ、ミズサワ、イケダご指名も承っています♪今すぐご案内出来ます！●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇    A賞 ⇒  メインコース半額!(上限60分)◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

2025.08.13

【今すぐご案内可】８月爽やか体験

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月のお疲れは今月のうちに！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:カニワ、サイトウ、ミズサワ、ナガイ、サトウご指名も承っています♪ 12：30～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

2025.08.11

【今すぐご案内可】久々の悪天候となりましたね

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪本日は8月に入って久々の大雨な一日の始まりとなりました。この10日間はずっと暑い日が続いていたので、久々に30℃以下となり過ごしやすく感じますwお盆2日目にしてこの大雨で外出する気も起きないかもしれませんが、この機会にお身体のケアに充てる日にしてみては如何でしょうか? 出勤スタッフ:カニワ、サイトウ、イケダ、ナガイご指名も承っています♪今すぐ～12:30、13:40～21:00●お時間帯によってはペアもご案内可能です!(現時点は13:40～以降からロングコース、ペア対応が可能です)【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇    A賞 ⇒  メインコース半額!(上限60分)◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

2025.08.10