こんにちは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。

早いもので5月も間もなく折り返しですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

仕事には繁忙期というものが存在しますが、波はなく年中忙しいなんて方も多くいらっしゃいます。そういった、いわゆる自分の時間が少ない人ほどお身体のメンテナンスが疎かになりがちです。

「最近時間が無くてケアできてない」と感じる方は忙しさを理由に自身のケアを後回しにしがち。普段は我慢して次第に限界を迎えた時、始めて意識を向ける方が多い印象です。

健康への第一歩は日常生活の中でご自分への優先順位を上げることです。時に人はどんなに時間がなくても必要な物事を優先することがありますよね。

忙しいからこそ小まめなケアを行い心身の余裕をつくりましょう。パフォーマンスを維持するためにも先ずは適度な睡眠と食事を意識。そして少しずつ運動やストレッチをしてみてください。

ひとつずつできることから取り組んで、共に快適な日々を送りましょう！

今日は夜にかけて雨天が予想され、気温差は10度もあります。急な温度差に気をつけてお過ごしくださいませ。

＜5/15空き状況＞

12：00以降空きあり

当店は毎日元気に営業しております！
出勤スタッフ：サイトウ、ミズサワ、スズキ
ご指名も承っています♪

●お時間帯によってはペアもご案内可能です！
・新規オススメコース：ボディケア60分
・リピーター様オススメコース：Reフレッシュコース90分

スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております(* ᴗ ᴗ)⁾⁾