Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店
体がこわばる季節に。ゆるめて、のばして、軽くなる。
2025.10.27 13:14
こんにちは。イトーヨーカドー大森店です。
朝晩が冷えてきて、「なんだか体がかたいなぁ」と感じる方が増えてきたように感じます。
寒くなると自然と肩をすくめたり、同じ姿勢で過ごす時間が長くなったりして、体の中に小さなこりがたまっていきます。
そんなときにおすすめなのが、ほぐしとストレッチの組み合わせ。
固まった筋肉をしっかりゆるめてから、じっくり伸ばすことで、体の動きがぐっと軽くなります。
「自分ではここまで伸ばせない!」という心地よさを、ぜひ体感してみてくださいね。
お店ではお話を伺いながら、
・お仕事や生活の疲れ方
・体の使い方のクセ
・次に来ると良いタイミング
などを一緒に考えていきます。
「ただ気持ちいいだけで終わらない、続けることで健康になれる」
そんな時間をお届けできたらと思っています。
【今週のおすすめコース】
◎リラク系ボディケア60分+肩くびストレッチ20分コース
お疲れ具合に合わせて、じんわりゆるめて、しっかり伸ばします。
冷えが気になり始めるこの時期、
体を動かしやすく整えて、秋を快適に過ごしましょう🍀
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
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お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
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