こんにちは！
Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です♪
いつもご覧いただきありがとうございます！

そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします！

普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？

これはとても勿体無いです！

筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。
また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。
日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い（涙）

だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！
そこでRe.Ra.Kuでは、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております！
「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪

本日の空き状況
13：30～20：00

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店

【営業時間】
☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆

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【住所】
〒201-0014
東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F

小田急線・和泉多摩川駅直結♪
和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆

『狛江駅から徒歩8分！』
『登戸から徒歩15分！』

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！

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リラクのボディケアをぜひご体験ください★
【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】
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