Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 スタッフブログ

2022/01/14
ハンドケアキャンペーンやってます!

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ 2022年あけました!!今年もよろしくお願いします。皆様の健やかな一年をお祈り申し上げます。スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております。 ただいまハンドケアキャンペーンやってます!ゆず、カモミールの香りのクリームで、手をほぐして…

2021/12/20
今年のメンテナンスお早めに。。。

こんにちは!いつも見て頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木です。 最近冷え込みお天気でも外出するのが億劫になりそうですね。 最近マスクは必需品に。。。しかし健康で居ると言う保証はありませんよね~体調を崩すと身体の筋肉もこわばりがち、、、、手洗いうがいをして、栄養のある食事をとって…

2021/11/29
毎日の対策が健康の秘訣に!!

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ 11月も後2日・・・どんどん冷え込んでいく時期になります。自分の身体を守るには、日々の対策が必要不可欠です!!今日は、どんな対策があるのかをピックアップしていきます!! 1.十分な休養と睡眠をとろう!!十分な休養というのは、仕事の事な…

2021/11/26
睡眠と健康の関係について

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ 毎日睡眠ができなくて悩んでいる方も多いと思います睡眠は短くても長くても良質な効果は期待できません。 どのくらいの睡眠がいいのか?個人差がありますが、7~8時間の睡眠が良いとされます。しかし、朝型・夜型の方やロング・ショートーなど一人一…

2021/11/08
季節限定!!

こんにちは!Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です!いつも見ていただきありがとうございます。 この季節は身体が冷えて固まりがちです。あったかいピローで、目もとや首元をあっためながら頭や目のお疲れを取る、「ほっとアイヘッド」がオススメです!ほぐした後は視野が広がってみえますよ♪【ほっとアイヘッド】通常550円→1…

2021/11/03
毎日の対策が健康の秘訣に!!

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ 11月になりましたね!今月からどんどん冷え込んでいく時期になります。自分の身体を守るには、日々の対策が必要不可欠です!!今日は、どんな対策があるのかをピックアップしていきます!! 1.十分な休養と睡眠をとろう!!十分な休養というのは、…

2021/11/01
HOTアイヘッドでじんわり♪

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪いつもご覧いただきありがとうございます! 今日から11月!!今年も残すところ2ヶ月にましたね・・・。皆さまいかがお過ごしでしょうか?寒さでお身体ギュッと力が入り硬くなってしまったりしていませんか?寒くなってくるとついつい肩が上がてしまっ…

2021/10/18
身体を動かして、温める

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ だいぶ秋めいて来ましたね。しかし、まだまだ油断大敵!!朝晩の気温差が大きくなってきました。風邪をひいてたり、調子が悪かったりしてるのではないでしょうか?ダルさの一因としては冷たい物の飲食があります。臓器の温度が下がり続けると肝臓を始め…

2021/10/01
台風接近中

こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナです♪ 台風接近しますね。台風の備えはバッチリですか?何事もない事を願います。 さて!!季節の変わり目は体調崩しやすいかと思います。足も触れてみるとひんやりと冷たい、、、ということも! そういう時はまずフットケアをしてお身体を温めてから、ボディ…

2021/09/22
日々のケアが健康への第一歩!!

こんにちは!Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです! 今日も気温がグッと上がり、体調を崩しやすい一日になりそうです…疲れはバケツの中に水が溜まっているようなイメージです。バケツの水がいっぱいになれば体調を崩してしまいます。日々のケアを大切にし、頑張りましょう!!9月オススメのコースをご紹介します!そ…

1 / 80 ページ(全 792件)
1 2 3 80 次へ