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こんにちは!Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です♪いつもご覧いただきありがとうございます。今日はいいお天気ですね!気温差が激しい時期ですが体調などお変わりないですか?今日は肩こりに効く栄養素をご紹介します!まずビタミンB群(B1,B6,B12)ビタミンE、クエン酸が効果的!ビタミンB1はぶどう糖がエネルギーとして使われるための大切なビタミンです。豚肉、大豆、ゴマ、鮭などに多く含まれています。また、ネギに多く含まれているアリシンと併せて取ると効果がアップします。ビタミンB6はカツオ、マグロ、にんにくに多く含まれています。かつおやマグロはn-6系脂肪酸が豊富に含まれているため血中コレステロールも低下させてくれます。今日の空き状況 11:00~20:00※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【予約するには】↓ 電話予約: 03-5761-7343 オンライン予約URL: https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ホットペッパー予約URL: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです^^☆!!【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆『狛江駅から徒歩8分!』『登戸から徒歩15分!』スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております^^!★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆---------------------------------------------------