皆様、こんにちは!
リラク 小田急マルシェ和泉多摩川店です。

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本日の空き時間
・12:00~
・14:00~
・17:00~18:30 ペアでのご案内もOK♪
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本日も暑い一日になりそうですね!
まだ5月とは言え、暑さはすでに夏のような日々です。
水分補給はこまめにお願いします!
テレビでも紹介されていたのですが、熱中症対策に【牛乳】がお勧めなんだそうです!
 
熱中症に強い体を作るには、体温調整のカギとなる血液量を増やすことが大事だそうです。
運動の直後にたんぱく質と糖質を多く含む牛乳を摂取すると、血液量が増加して熱中症リスクを効果的に下げることができます!小さなお子様やご年配の方は特に意識してみください。

明日は待ちにまった週末♪
ノルディックウォーキングなど、外での活動も楽しみたいですね(^^♪
そういったアウトドアはもちろん、週末を家でゆっくり過ごすにしても、
お身体の健康がとても重要です!
筋肉が凝り固まっている状態ですと、楽しい時間も楽しみ切れません。

ぜひリラクでボディケアをして、快適な週末を♪
皆様のご来店を心からお待ちしております!

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Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店
和泉多摩川駅直結!改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます(^^)

マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか?♪
【アクセス】
小田急小田原線 和泉多摩川駅 西口改札出て目の前!
小田急小田原線 狛江駅から徒歩7分
小田急小田原線 登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内!

【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約:https://reraku.jp/studio/izumitamagawa
☆TEL:03-5761-7343

♪お気軽にご連絡お待ちしております♪
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