こんにちは!リラク 小田急マルシェ和泉多摩川店です!

今日はドライアイについて詳しくお話ししていこうと思います!

そもそも【ドライアイ】とは・・・
「涙」の分泌量が減り、目が乾く状態のことです

主な症状は
目が疲れやすい・充血しやすい・ゴロゴロする・白目が赤くなりやすい・目やにが増える・まぶしさを感じやすくなる
などです。
「涙」は上まぶたにある涙腺から分泌されます。1日におよそ0.6ccほど分泌され、
目を乾燥から守ったり、栄養を運んだりしています。

ドライアイの原因
最も大きな原因は「まばたきの不足」と言われています。
一般的には一分間に15~20回ほど行っていますが、パソコンなどを中止することでその回数が低下してしまいます。
またオフィス環境下での乾燥した空気もドライアイの原因の一つと言われています。

ドライアイ対策
ストレス環境で交感神経が優位になるとまばたきの回数が減り、一度に分泌される涙の量が少なくなります。
なので副交感神経を優位にさせることが望ましいです。
当店のアイヘッドによるリラックス効果で副交感神経を優位にさせ、目に潤いを取り戻しましょう♪

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本日の空き時間

・11:00~

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Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店
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