Re.Ra.Ku アリオ亀有店
保温に注意!
2019.02.15 17:24
2月もまだまだ寒いですね!
前回もお伝えしましたが、まだ乾燥が続いているのでしっかり水分補給などをして保湿するよう心がけましょう!
しかし、この時期は、保湿だけでなく保温にも注意しましょう!
場合によっては寒い室内にいても低体温症になることがあります。
室温調節(19°C以上)や重ね着をするなどの工夫をしましょう。
また、睡眠薬やアルコールを飲むと高齢でなくても体温が低下しやすいため、注意することが大切です。
そして低温やけどにも注意を!!
低温やけどは、お風呂よりやや高めの44.0°Cほどの熱に3~4時間触れた結果、気が付かないうちに深いやけどをすることです。
カイロなどが主な原因です。
低温やけどを防ぐためには、使い捨てカイロは、直接皮膚に貼らないようにしましょう。
また電気こたつ、ホットカーペット、電気毛布でも、低温やけどを起こすことがあります。
できれば、寝る前に保温して、就寝時には電源を切るなどの工夫をしましょう。