自分の体調管理できてますか？自律神経の乱れにはフットケア👣
こんにちは！！季節もすっかり秋になりましたね🍂暑いな～とおもったら、いきなり寒さを感じて、、休んでもなかなか疲れがとれない、なんとなく元気がでない。 そんなことはありませんか？もしかしたらそれは「寒暖差疲労」によるものかもしれません。 寒暖差疲労とは？私たちの身体は自律神経により体温調整を行っています。1日の中で寒暖差が大きいと、体内を一定の状況にしようとエネルギーを消費します。通常、自律神経の切り替えは緩やか～に行われますが、急激に体温を上げたり下げたりすることで自律神経の乱れにつながり、疲労がたまってしまう、これが 寒暖差疲労 です。 季節の変わり目に風邪を引きやすくなったり、体調を崩す方が多くなるのも、この寒暖差疲労が理由のひとつと言われています。体内のエネルギーが消費されると考えたら、それは疲れ感じますよね、、、💦 そこでお勧めなのが、今月のフット＆ボディケアコースです！！足裏は第二の心臓ともいわれるぐらい反射区が集中しています。自律神経を整えるにはフットケアとも言われているくらいです。反射区を刺激していく事で血行の流れを作り、その後でボディケアをしていくとよりほぐれやすくなります。 また、当店では大好評のクジやってます🍭🎃【ハズレ無し必ず当たる】ハロウィンくじ 1等 30分延長半額券2等 20分延長半額券3等 10分延長半額券 是非、お試しください^^皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。
