Re.Ra.Ku アリオ亀有店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 　アリオ亀有店の佐瀬です！ 夏もおわり、秋ですね～さて、秋と言えば、、じゃがじゃがじゃがじゃん！！そう、食！美味しい食べ物がたくさんありますね～～　サンマ、サバ、イワシ、サツマイモ、キノコ類、柿、栗、リンゴ、ブドウ、etc,,,,,,,,,,,,,,,,あああ太っちゃう(´；ω；`)ｳｩみなさん食べてばかりじゃだめですよ！！ 運動不足のそこのあなた！毎朝のラジオ体操からでいいので運動を始めましょう冬も美味しい食べ物がたくさんあるので秋にブクブクふとれないですよ！ きっと運動し始めたら疲れて来るはず,,,,,,,,,,,食べ物に夢中になりすぎて   Re,Ra,Kuを忘れないで下さいね！疲れた身体癒しに来てください!!!!!!! 亀有店のみんなと待ってますよ～✊  

9月半ばになってきましたが暑さや急な大雨や台風が来たりして大変ですが体調は大丈夫ですか？ 今年は脂がのった大ぶりのサンマが豊漁で昨年の倍以上の水揚げ量みたいです。 サンマは身体によくて DHA・EPAといった良質な不飽和脂肪酸良質なたんぱく質、ビタミンB群、鉄分カルシウムなど栄養が豊富です 秋の訪れを食で感じませんか？ アリオ亀有店では9月からフット＆ボディケアセットコースの提供をしてます！ 

こんにちは！ ９月になりましたがまだまだ暑いですね。夏バテという言葉は世間に深く浸透していますが、「秋バテ」というものもあるそうです。 今は暑いのでイメージや対策がしづらいですが、少しずつ気温は下がっていくので寒暖差による倦怠感や体調不良を感じるのが秋バテだそうです。 9月からはなるべく湯船に浸かって、エアコンで冷やしがちだった身体全体を休ませてみましょう！ さて、アリオ亀有店では9月からフット＆ボディケアセットコースの提供を開始します！  この他にも頭周りや手周りなどいろんなメニューを用意してお待ちしております。旅行やお盆明けでたまったお疲れはリラクにおまかせください！！

いつもご利用頂きありがとうございます。Re.Ra.Kuアリオ亀有店です。8月も中旬を迎えていますが、毎日暑い日が続きますね。夏バテになっていないでしょうか？ 暑い屋外と冷房の効いた室内と、寒暖差が激しいため自律神経の乱れを引き起こし体調を崩しやすくなります。また、冷たい物ばかり食べていると内臓の消化機能が落ちて食欲も低下します。セルフケアとして、ストレッチを行ったり湯船に浸かるなどして上手く酷暑を乗り越えていきましょう！そして疲れる前にリラクへ！  今、亀有では「爽快さっぱりセット」をオススメしております。70分、90分、120分とあり、90分以上は爽快ヘッドスパとお好きな組み合わせでお試しいただけます。炭酸泡は、ラベンダー・ベルガモットに加え、グリーンティーがございます。その日の気分で色々試してみてくださいね。お待ちしております！ 

こんにちは。8月に入り益々暑い日が続きますね。長い暑さでお身体のお疲れも出てくることとおもいますが対策はされていますか？ほっておくと、10月や11月(今は9月でも夏のように暑いので。。)少し涼しくなった頃に不調になったりします。規則正しい生活ももちろんですが、よく寝る、食べる、運動！凝り固まったお身体をほぐしてリラックスさせてあげる事で筋肉の緊張を緩め、身体がリラックスすることで、心のリラックスが出来る。お疲れを溜めると、どうしても負の連鎖に繋がりますので是非ため込む前にお疲れをとり、疲れた身体をリラックスさせてあげてください。日常ケアは、湯船に浸かるです☆緩めのお湯で良いので少しでも浸かってみてください。Re.Ra.Kuアリオ亀有店の8月のオススメ企画は、7月の好評企画のボディケアと爽快ヘッドスパの組み合わせコースがリニューアル！お好きなメインメニューやオプションと、爽快ヘッドスパがセットになったコースです。全身の筋肉をほぐして伸ばして効率的にリフレッシュした後、頭、目元周りの筋肉をほぐして血行を促します。最後にヒンヤリ泡で頭皮スッキリ！爽快！ 【爽快さっぱりSet】になります70分→メインメニュー60分+爽快ヘッド10分90分→お好きな組み合わせ70分～爽快ヘッド10分or20分120分→お好きな組み合わせ100分～爽快ヘッド10分or20分  当日のお疲れの箇所や状態に合わせて、お時間配分を決められます★　是非、担当スタッフにご相談ください♪ 

台風が去りもうすぐ梅雨が明けまたあの灼熱の夏がやってきますね暑いと湯船に入らない方がいますが、38度くらいのぬるま湯に浸かると睡眠の質も良くなり、胃腸の調子も良くなるようです！寝ている時に体は修復されていますので、ぜひ試してみてください♪7月は炭酸の泡を使い爽快ヘッドスパがキャンペーン中ですので頭からスッキリほぐされてください！

皆さんこんにちは！あっという間に一年の半分が過ぎ去っていき、暑い夏がはじまってますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？太陽のジリジリとした暑さに困っている方たくさんいるかと思います。ちなみに私もその一人です。。7月のセットコースを告知いたします！爽快！全身さっぱりセットコースです！毎年大人気の爽快ヘッドスパとボディケアを組み合わせた亀有店一押しのコースです！爽快ヘッドスパ+ボディケア70分(例)リフレッシュorボディケア60分+爽快ヘッドスパ10分爽快ヘッドスパ+ボディケア90分(例)リフレッシュorボディケア70分〜+爽快ヘッドスパ10分or20分爽快ヘッドスパ+ボディケア110分(例)リフレッシュorボディケア90分〜+爽快ヘッドスパ10分or20分他にもたくさんのメニューご用意してます！本格的に始まる夏を一緒に乗り越えていきましょう！！

6月について豆知識☆6月は和風月名で「水無月（みなづき）」と呼ばれます。「水無月」の「無」は「の」にあたることから、「水の月」が語源であるという説が有力です。また、水の無い田んぼに水を張る時期を意味する「水無月」「水張月（みずはりづき）」「水月（みなづき）」という説もあります。よく言われる「梅雨が終わり水が無くなる季節」というのは後付けの俗説とされています。 ジメジメするこの季節に足元からスッキリしませんか？亀有限定　さらすべフットケアセットコース（スクラブ・保湿クリーム付き）80分　フットケア40分、ボディケア40分90分　フットケア30分、ボディケア60分 2名様同時にご案内もOKです！ お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております！

こんにちは！！春は一瞬で終わり、暑くなって梅雨の時期を迎えようとしていますね雨が降ってじめじめしていると、暑くてもつい日焼け止めを塗り忘れてしまう、なんてことはありませんか？？実は意外と雨や曇りの日の方が紫外線は多いと言われています(；ﾟДﾟ)その為肌にダメージが、、、出てしまう可能性があります。 そこでおすすめなのが今月、リラクアリオ亀有店ではお肌に優しい【保湿クリーム・お肌をすべすべにするスクラブ＆オイル】が付いた　フットケアを期間限定でお出ししています！！さらにフットケアだけでなく、ボディケアもセットになったコースもご用意していますので、疲れ切った足だけでなく、お身体全身ほぐして今年の6月を乗り切りましょう そんな注目のオススメコースは↓↓↓‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　季節限定！スクラブフット＆ボディコーススクラブフットボディ70分(例)フットケア30分+ボディケア40分 スクラブフットボディ90分(例)フットケア40分+ボディケア50分‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　魅力的なコースをご用意しています。是非、全身ほぐして気分も晴れる素敵な6月にしていきましょう！！

こんにちは！！5月半ばになりました◎ゴールデンウィークお出かけされた方、お仕事だった方お疲れは溜まっていませんか？全身お疲れの方に足元からスッキリするこちらのメニューがオススメです！サラ！スベ！フットケアキャンペーンセットコース　<クリーム・スクラブ・オイル付き>スクラブは古い角質や皮脂、毛穴の汚れを落とすために肌のザラつきを軽減しツルツル、なめらかに質感を導いていきます☆ クリームは保湿成分入りでお肌をしっとりに仕上げます。お試しコース70分例）フットケア30分+ボディケア40分満足コース90分例）フットケア40分+ボディケア50分2名様同時にご案内もOKです！ お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(^▽^)/

気温差のお疲れをほぐしませんか？ お身体のお疲れは沢山歩いたお足元から🐾 足裏の反射区は、第二の心臓とも言われています。 足元からほぐしていきますと、血流の流れがスムーズになり、お体の緊張も解け、よりほぐしやすくなります。 お勧めは　フットケアとボディケアのセットコース！！  ★お試しコース　７０分　　例】　フットケア30分＋ボディケア40分★満足コース　  ９０分　    例】　フットケア40分＋ボディケア50分 どちらも【クリーム・スクラブ・オイル付き】　瀬戸内産のレモンを使用しています、爽やかに香るスクラブです！  お足元はサラサラもちスベ！体は軽さを感じます！爽やかな香りで、ほぐされてみてはいかがでしょうか？！ 2名様同時にご案内もOKです！ お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(o^▽^o) / 是非、お待ちしております♪

本日のご案内状況をお知らせします！【4/30　15:00～21：00】本日は上記の時間の予約がとりやすくなっており、早い時間帯から案内可能 です。2名様同時にご案内もOKです！ お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(o^―^o)   ★13周年感謝祭のご案内☆①期間限定！スペシャルコース90分、100分、120分コースメニューから組み合わせ自由！お疲れに合わせてメニュー表から組み合わせできます。※お疲れに合わせてスタッフからの提案もいたします。  ②施術を受けてくださった方全員スペシャルくじ引き開催！(ハズレ無し) ★【スペシャルコースを受けてくださった方】★特賞Reフレッシュコース60分半額券➔1等グレードアップアイヘッドケア30分半額券➔2等フットケア30分半額券➔3等アイヘッド・おなか・ハンドケア20分半額券   【通常の施術を受けてくださった方】➔1等フットケア30分コース半額券➔2等アイヘッド・ハンドケア20分半額券➔3等アイヘッド・おなか10分半額券  是非、お待ちしております♪

こんにちは♪新年度もスタートし、バタバタしていた方も、そろそろ落ち着いてきた頃でしょうか。最近はすこし気温もあがり、過ごしやすくなりましたね。そして、あと2週間もすれば、待ちに待った大型連休　ゴールデンウィーク(黄金週間)です！！この機会にお身体をしっかりほぐして、ゴールデンウイークは万全の調子でお出かけしましょう！  【祝✩13周年】Re.Ra.Kuは13周年を迎えることができました！これもすべて、お客さまに支えられているからこそ。そんなみなさまに感謝して、スペシャル・メニューもご用意しております！たっぷりじっくりお身体をほぐして、明日からまた笑顔で過ごしましょう！  引き続き施術を受けていただいた方全員にスペシャルくじ引きを行っております！ハズレ無しなのでお楽しみに★☆ 

こんにちはいつもありがとうございます。 4月に入りました！4月はRe.Ra.Kuアリオ亀有店13周年の月になります★皆様に支えられてここまでやってこれたことにスタッフ一同感謝いたします。本当にありがとうございます。これからも、数多くのお店の中からRe.Ra.Kuアリオ亀有店を選んでくださった皆様に、素敵な時間となっていただけるように心を込めて施術をさせていただきます。パワーアップしていけるように頑張っていきます！！スタッフ一同  ★13周年感謝祭のご案内☆①、期間限定！スペシャルコース90分、100分、120分コースメニューから組み合わせ自由！お疲れに合わせてメニュー表から組み合わせできます。※お疲れに合わせてスタッフからの提案もいたします。 ②施術を受けてくださった方全員スペシャルくじ引き開催！(ハズレ無し) ★【スペシャルコースを受けてくださった方】★特賞Reフレッシュコース60分半額券➔1等グレードアップアイヘッドケア30分半額券➔2等フットケア30分半額券➔3等アイヘット・おなか・ハンドケア20分半額券 【通常の施術を受けてくださった方】➔1等フットケア30分半額券➔2等アイヘット・ハンドケア20分半額券➔3等アイヘット・おなか10分半額券   是非、お身体のメンテナンスにお越しください！(*´▽｀*) 

こんにちは！ 花粉がかなり飛び回っていますが、対策はバッチリでしょうか？？僕は薬も効かなくなってきたので、泣く泣く鼻呼吸を断念しています。 直近で雪が降ったりカンカン照りになったりと気温差も激しいので、体調管理がカギになりますね！ ★今月のおすすめコース★ 【肩くび・脚こし・全身Reフレッシュコース】 ※Reフレッシュコースとは・・・お身体のもみほぐしの後に、肩くびor脚こしor肩くび・脚こし両方のストレッチが入るコースになっています。 ○肩や首周りのお疲れ→肩くびReフレッシュコースがオススメ60分～ ○脚や腰周りのお疲れ→脚こしReフレッシュコース60分～ ○とにかく全身お疲れの方→全身Reフレッシュコース(肩くび・脚こし両方のストレッチが入っています。)80分～   【リラックスキャンペーンコース】 お身体に追加して極上の30分アイヘッドケアも新登場しています！！ グレードアップアイヘッドケア(以下グレアイ)は頭周りだけでなく表情筋の活性化、顔～リンパの促通を促しています。 表情筋をほぐすことで顔全体を明るい印象へ✨ また顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体をスッキリと整えます！！ お身体、頭共にスッキリしたい方にオススメです。 お疲れに合わせてコース提案もいたします♪  アリオでのお買い物ついでに 身体のメンテナンスに ご褒美に・・・ 是非お待ちしています。 

こんにちは！！あっという間に2月が過ぎていきましたね。気温の変化に振り回されていませんか？3月に入り東京の気温は20度越え！しかし3/3からは10度も気温が下がり4日は雪予報…寒暖差や気圧の変化に自律神経のバランスが乱れ体調不良に陥りやすいです。疲れやストレスを感じたり、頭痛やだるさといった症状を引き起こしてしまうことも。元気に過ごすためにも3つのポイントを実践してみてください！！①朝食は抜かない②軽めの運動をする③睡眠環境を整える春を快適に過ごすためには、自律神経のバランスを整えることが大切。普段の生活を見直して、心身の不調を防いでいきましょう。リラクアリオ亀有店でもストレッチを盛り込んだボディケアがオススメ！！一緒に取り入れてみてください！！お待ちしております。

こんにちは！ リラクアリオ亀有店です。 早くも花粉が飛び始めていますね。 花粉は暖かくなると花粉を飛ばし始め、特に風が強い日は飛びやすくなるそうです。まだ風が冷たい日も多いので暖かくして過ごしてください。  ★今月のおすすめコース★ あったかぽかぽかキャンペーン【フットケア+ボディケアの組み合わせ】足裏や、第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎを流して血流を巡らせます。その後お疲れのお身体をほぐします！最近、脚のダルさがある、全身疲れてる、リラックスしたい。。。など実はどのお疲れの方にもオススメ！ホットアロマとピローがついているので足先～全身温まれます！[お試しコース]70分 (例)フットケア30分+ボディケア40分[快適コース]80分 (例)フットケア40分+ボディケア40分 [ぜいたくコース]90分 (例)フットケア40分+ボディケア50分 つむじから足先までぽかぽかキャンペーン【グレアイ+ボディケアの組み合わせ】お身体に追加して極上の30分アイヘッドケアも新登場しています！！ グレードアップアイヘッドケア(以下グレアイ)は頭周りだけでなく表情筋の活性化、顔～リンパの促通を促しています。表情筋をほぐすことで顔全体を明るい印象へ✨ また顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体をスッキリと整えます！！ お身体、頭共にスッキリしたい方にオススメです。 ピロー付きなので目元ぽかぽかになります！[お試しコース]60分 (例)グレアイ30分+ボディケア30分 [快適コース]70分 (例)グレアイ30分+ボディケア40分 [ぜいたくコース]90分 (例)グレアイ30分+ボディケア60分

こんにちは！リラクアリオ亀有店です。2月は寒さが特に厳しく、より寒さ対策をしていかないとですね。 話は変わりますが、2月は「全国生活習慣病予防月間」とされています。生活習慣病の予防や健康寿命の延伸を目的としたさまざま取り組みが行われています。なかでも、簡単にできるのが運動です🏃今よりも10分多く身体を動かすことで、生活習慣病発症、認知症の発症などを低下させられると言われています。また、10分多く身体を動かすことを1年間継続するだけで、1.5～2.0㎏の減量効果が期待できます。(　「アクティブガイド」eヘルスネット/厚生労働省)より是非、今年から意識を変えてみませんか？？ また、2月10日は「フットケアの日👣」と日本フットケア・足病医学会が認定した記念日なんだそうです。糖尿病や末梢動脈疾患、閉寒性動脈硬化症による足病変の予防、早期発見、早期治療の啓発を目的としているみたいです。 リラクではフットケアのコースが30分からご案内が可能です！！足元をケアすることでお身体に関係する反射区を刺激して足元からお身体を温めていきます。さらに、身体のケアもしていただくとストレス軽減にもなります♪ほぐしや、ストレッチなどのケア方法を取り入れることで日常のストレスを解消し、リラックスできる時間を作ることが出来ます。 店内は落ち着いている綺麗な空間づくりを心掛けています。ゆっくりしたい方、心を落ち着かせたい方などなど、、、(^^♪お気軽にご来店ください^^  

お疲れさまです！2025年が始まりました。良い年末年始をお過ごしいただけたでしょうか？新しい年が始まり、新社会人の方も第一歩踏み出しましたね。成人式おめでとうございます！！はじまりは気力も体力も使います！まずは おカラダを整えてから！！ 1月のセットメニューは【大好評フット＆ボディケア組み合わせ・ホットピロー・ホットアロマ付き】70分・・(例)フット30分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー80分・・(例)フット40分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー90分・・(例)フット40分+ボディ50分+ホットアロマ・ホットピロー足元からお身体を温めていきます！  お好きなコースメニューにプラスしてお使いいただけます。いつものメニューにプラスしてもっとお身体をほぐしていきましょう★ なかなか自分のために時間を使えない…という方も、しっかりほぐして軽いお身体にしていきませんか？ココロもカラダもすっきりとしていきましょう♪ 

謹賀新年。2025年が始まりました。巳年は、新しい挑戦や変化に前向きな姿勢を示す年とされています。新しいことに挑戦するならまずは おカラダを整えてから！！  1月のセットメニューは【大好評フット＆ボディケア組み合わせ・ホットピロー・ホットアロマ付き】70分・・(例)フット30分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー80分・・(例)フット40分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー90分・・(例)フット40分+ボディ50分+ホットアロマ・ホットピロー足元からお身体を温めていきます！ そして、今年も新春おみくじを行います！大吉30分延長半額吉　20分延長半額中吉20分延長半額お好きなコースメニューにプラスしてお使いいただけます。いつものメニューにプラスしてもっとお身体をほぐしていきましょう★ なかなか自分のために時間を使えない…という方も、お正月は自分へのお年玉はいかがですか。ココロもカラダもすっきりと新年を迎えましょう♪