Re.Ra.Ku アリオ亀有店のブログ一覧

こんにちは♪新年度もスタートし、バタバタしていた方も、そろそろ落ち着いてきた頃でしょうか。最近はすこし気温もあがり、過ごしやすくなりましたね。そして、あと2週間もすれば、待ちに待った大型連休　ゴールデンウィーク(黄金週間)です！！この機会にお身体をしっかりほぐして、ゴールデンウイークは万全の調子でお出かけしましょう！  【祝✩13周年】Re.Ra.Kuは13周年を迎えることができました！これもすべて、お客さまに支えられているからこそ。そんなみなさまに感謝して、スペシャル・メニューもご用意しております！たっぷりじっくりお身体をほぐして、明日からまた笑顔で過ごしましょう！  引き続き施術を受けていただいた方全員にスペシャルくじ引きを行っております！ハズレ無しなのでお楽しみに★☆ 

こんにちはいつもありがとうございます。 4月に入りました！4月はRe.Ra.Kuアリオ亀有店13周年の月になります★皆様に支えられてここまでやってこれたことにスタッフ一同感謝いたします。本当にありがとうございます。これからも、数多くのお店の中からRe.Ra.Kuアリオ亀有店を選んでくださった皆様に、素敵な時間となっていただけるように心を込めて施術をさせていただきます。パワーアップしていけるように頑張っていきます！！スタッフ一同  ★13周年感謝祭のご案内☆①、期間限定！スペシャルコース90分、100分、120分コースメニューから組み合わせ自由！お疲れに合わせてメニュー表から組み合わせできます。※お疲れに合わせてスタッフからの提案もいたします。 ②施術を受けてくださった方全員スペシャルくじ引き開催！(ハズレ無し) ★【スペシャルコースを受けてくださった方】★特賞Reフレッシュコース60分半額券➔1等グレードアップアイヘッドケア30分半額券➔2等フットケア30分半額券➔3等アイヘット・おなか・ハンドケア20分半額券 【通常の施術を受けてくださった方】➔1等フットケア30分半額券➔2等アイヘット・ハンドケア20分半額券➔3等アイヘット・おなか10分半額券   是非、お身体のメンテナンスにお越しください！(*´▽｀*) 

こんにちは！ 花粉がかなり飛び回っていますが、対策はバッチリでしょうか？？僕は薬も効かなくなってきたので、泣く泣く鼻呼吸を断念しています。 直近で雪が降ったりカンカン照りになったりと気温差も激しいので、体調管理がカギになりますね！ ★今月のおすすめコース★ 【肩くび・脚こし・全身Reフレッシュコース】 ※Reフレッシュコースとは・・・お身体のもみほぐしの後に、肩くびor脚こしor肩くび・脚こし両方のストレッチが入るコースになっています。 ○肩や首周りのお疲れ→肩くびReフレッシュコースがオススメ60分～ ○脚や腰周りのお疲れ→脚こしReフレッシュコース60分～ ○とにかく全身お疲れの方→全身Reフレッシュコース(肩くび・脚こし両方のストレッチが入っています。)80分～   【リラックスキャンペーンコース】 お身体に追加して極上の30分アイヘッドケアも新登場しています！！ グレードアップアイヘッドケア(以下グレアイ)は頭周りだけでなく表情筋の活性化、顔～リンパの促通を促しています。 表情筋をほぐすことで顔全体を明るい印象へ✨ また顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体をスッキリと整えます！！ お身体、頭共にスッキリしたい方にオススメです。 お疲れに合わせてコース提案もいたします♪  アリオでのお買い物ついでに 身体のメンテナンスに ご褒美に・・・ 是非お待ちしています。 

こんにちは！！あっという間に2月が過ぎていきましたね。気温の変化に振り回されていませんか？3月に入り東京の気温は20度越え！しかし3/3からは10度も気温が下がり4日は雪予報…寒暖差や気圧の変化に自律神経のバランスが乱れ体調不良に陥りやすいです。疲れやストレスを感じたり、頭痛やだるさといった症状を引き起こしてしまうことも。元気に過ごすためにも3つのポイントを実践してみてください！！①朝食は抜かない②軽めの運動をする③睡眠環境を整える春を快適に過ごすためには、自律神経のバランスを整えることが大切。普段の生活を見直して、心身の不調を防いでいきましょう。リラクアリオ亀有店でもストレッチを盛り込んだボディケアがオススメ！！一緒に取り入れてみてください！！お待ちしております。

こんにちは！ リラクアリオ亀有店です。 早くも花粉が飛び始めていますね。 花粉は暖かくなると花粉を飛ばし始め、特に風が強い日は飛びやすくなるそうです。まだ風が冷たい日も多いので暖かくして過ごしてください。  ★今月のおすすめコース★ あったかぽかぽかキャンペーン【フットケア+ボディケアの組み合わせ】足裏や、第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎを流して血流を巡らせます。その後お疲れのお身体をほぐします！最近、脚のダルさがある、全身疲れてる、リラックスしたい。。。など実はどのお疲れの方にもオススメ！ホットアロマとピローがついているので足先～全身温まれます！[お試しコース]70分 (例)フットケア30分+ボディケア40分[快適コース]80分 (例)フットケア40分+ボディケア40分 [ぜいたくコース]90分 (例)フットケア40分+ボディケア50分 つむじから足先までぽかぽかキャンペーン【グレアイ+ボディケアの組み合わせ】お身体に追加して極上の30分アイヘッドケアも新登場しています！！ グレードアップアイヘッドケア(以下グレアイ)は頭周りだけでなく表情筋の活性化、顔～リンパの促通を促しています。表情筋をほぐすことで顔全体を明るい印象へ✨ また顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体をスッキリと整えます！！ お身体、頭共にスッキリしたい方にオススメです。 ピロー付きなので目元ぽかぽかになります！[お試しコース]60分 (例)グレアイ30分+ボディケア30分 [快適コース]70分 (例)グレアイ30分+ボディケア40分 [ぜいたくコース]90分 (例)グレアイ30分+ボディケア60分

こんにちは！リラクアリオ亀有店です。2月は寒さが特に厳しく、より寒さ対策をしていかないとですね。 話は変わりますが、2月は「全国生活習慣病予防月間」とされています。生活習慣病の予防や健康寿命の延伸を目的としたさまざま取り組みが行われています。なかでも、簡単にできるのが運動です🏃今よりも10分多く身体を動かすことで、生活習慣病発症、認知症の発症などを低下させられると言われています。また、10分多く身体を動かすことを1年間継続するだけで、1.5～2.0㎏の減量効果が期待できます。(　「アクティブガイド」eヘルスネット/厚生労働省)より是非、今年から意識を変えてみませんか？？ また、2月10日は「フットケアの日👣」と日本フットケア・足病医学会が認定した記念日なんだそうです。糖尿病や末梢動脈疾患、閉寒性動脈硬化症による足病変の予防、早期発見、早期治療の啓発を目的としているみたいです。 リラクではフットケアのコースが30分からご案内が可能です！！足元をケアすることでお身体に関係する反射区を刺激して足元からお身体を温めていきます。さらに、身体のケアもしていただくとストレス軽減にもなります♪ほぐしや、ストレッチなどのケア方法を取り入れることで日常のストレスを解消し、リラックスできる時間を作ることが出来ます。 店内は落ち着いている綺麗な空間づくりを心掛けています。ゆっくりしたい方、心を落ち着かせたい方などなど、、、(^^♪お気軽にご来店ください^^  

お疲れさまです！2025年が始まりました。良い年末年始をお過ごしいただけたでしょうか？新しい年が始まり、新社会人の方も第一歩踏み出しましたね。成人式おめでとうございます！！はじまりは気力も体力も使います！まずは おカラダを整えてから！！ 1月のセットメニューは【大好評フット＆ボディケア組み合わせ・ホットピロー・ホットアロマ付き】70分・・(例)フット30分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー80分・・(例)フット40分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー90分・・(例)フット40分+ボディ50分+ホットアロマ・ホットピロー足元からお身体を温めていきます！  お好きなコースメニューにプラスしてお使いいただけます。いつものメニューにプラスしてもっとお身体をほぐしていきましょう★ なかなか自分のために時間を使えない…という方も、しっかりほぐして軽いお身体にしていきませんか？ココロもカラダもすっきりとしていきましょう♪ 

謹賀新年。2025年が始まりました。巳年は、新しい挑戦や変化に前向きな姿勢を示す年とされています。新しいことに挑戦するならまずは おカラダを整えてから！！  1月のセットメニューは【大好評フット＆ボディケア組み合わせ・ホットピロー・ホットアロマ付き】70分・・(例)フット30分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー80分・・(例)フット40分+ボディ40分+ホットアロマ・ホットピロー90分・・(例)フット40分+ボディ50分+ホットアロマ・ホットピロー足元からお身体を温めていきます！ そして、今年も新春おみくじを行います！大吉30分延長半額吉　20分延長半額中吉20分延長半額お好きなコースメニューにプラスしてお使いいただけます。いつものメニューにプラスしてもっとお身体をほぐしていきましょう★ なかなか自分のために時間を使えない…という方も、お正月は自分へのお年玉はいかがですか。ココロもカラダもすっきりと新年を迎えましょう♪  

今年は去年と違って冬が寒いですね。特に朝晩が寒いです・・・。寒くなるといつも以上に身体の疲れを感じますね。疲れたり、身体が硬くなるとまた動きたくなくなる→動きたくなくなるとまた身体が固まる・・。悪循環になるので、疲れ切る前にお身体を是非！ほぐして伸ばして温めてスッキリさせませんか？ ○身体全身が辛い方→セットメニューのコースフットケア＆ボディケアがオススメ！足裏の反射区や、ふくらはぎをほぐして血流を促し、ボディケアでお身体をほぐすことで全身スッキリ！フットケアはすごくリラックスできますよ★  ○頭や肩周りが辛い方→グレードアイヘッドケアで首・頭・目周り・お顔(顎の筋肉や頬骨周り)などをほぐし、ボディケアで肩周りや肩甲骨周りなどお身体をほぐします☆    もちろんお疲れに合わせて、コース・オプションをカスタマイズさせて施術もできますので、お気軽にお越しください。       

今日から12月ですが、日中は暖かい日もちらほらありますね。服装が悩ましい季節と同時に、生地の厚い服は肩くびまわりに負担がかかるのでこまめにストレッチをしてみましょう！ そこで肩くびReフレッシュコース　脚こしReフレッシュコース　オススメのコースとなっております！(#^.^#)ほぐして軟らかくなった筋肉をストレッチをして伸ばしていく爽快感のあるコースとなっております。  また、フットケアとのお得なセットコースもございます。足裏は第二の心臓ともいわれるぐらい反射区が集中しています。反射区を刺激していく事で血行の流れを作りその後でボディケアをしていくとよりほぐれやすくなります。 加えて12月では、身体に乗せるあたたかいホットピローとフットケアで使うオイルをホットアロマオイルにして足元からしっかりあたためるキャンペーンを実施します!    お買い物の合間でも気軽にご来店くださいませ。お疲れを吹き飛ばして、お体の軽さを感じましょう(*´ω｀*)皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。 

だんだんと秋を感じるようになってきましたね！日中はまだまだ気温が上がる事もあり着る服に困っちゃいますね。気温変化も激しく、日頃の疲れや季節の変わり目で体調を崩しやすくなったり疲れやすさを感じやすくなる方も多いと思います。今月の亀有店のセットコースは ～フットケア＆ボディケア～70分　例)　フットケア30分　＋　ボディケア40分 80分　例)　フットケア40分　＋　ボディケア40分 90分　例)　フットケア40分　＋　ボディケア50分 目元頭周りがお辛い方に一押しのセットコースもご用意してます！ 60分　例)　ボディケア30分　＋　グレアイ30分 70分　例)　フットケア40分　＋　グレアイ30分 90分　例)　ボディケア60分　＋　グレアイ30分 お疲れに合わせてボディケアorフットケアに変えられるコースとなってます！！ご自身でのセルフケアではどうにもならないお疲れを感じている方！是非、アリオ亀有店までお越しください！スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！！季節もすっかり秋になりましたね🍂暑いな～とおもったら、いきなり寒さを感じて、、休んでもなかなか疲れがとれない、なんとなく元気がでない。 そんなことはありませんか？もしかしたらそれは「寒暖差疲労」によるものかもしれません。 寒暖差疲労とは？私たちの身体は自律神経により体温調整を行っています。1日の中で寒暖差が大きいと、体内を一定の状況にしようとエネルギーを消費します。通常、自律神経の切り替えは緩やか～に行われますが、急激に体温を上げたり下げたりすることで自律神経の乱れにつながり、疲労がたまってしまう、これが　寒暖差疲労　です。 季節の変わり目に風邪を引きやすくなったり、体調を崩す方が多くなるのも、この寒暖差疲労が理由のひとつと言われています。体内のエネルギーが消費されると考えたら、それは疲れ感じますよね、、、💦 そこでお勧めなのが、今月のフット＆ボディケアコースです！！足裏は第二の心臓ともいわれるぐらい反射区が集中しています。自律神経を整えるにはフットケアとも言われているくらいです。反射区を刺激していく事で血行の流れを作り、その後でボディケアをしていくとよりほぐれやすくなります。   また、当店では大好評のクジやってます🍭🎃【ハズレ無し必ず当たる】ハロウィンくじ 1等　30分延長半額券2等　20分延長半額券3等　10分延長半額券 是非、お試しください^^皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。      

こんにちは！(*´▽｀*)ReRaKuアリオ亀有店でございます。暑さが和らいで、涼しくなってきました！  朝晩の冷え込みが、だるさを感じやすくなる時期でもあります スッキリしたい、だるさを長引かせないためにもお身体のお疲れを感じる前にボデイケアはいかがですか。 コース選びで迷いそうという方はお気軽にスタッフにお声がけ下さい。 お疲れに合わせて色々ご提案させていただきます 肩くびReフレッシュコース　脚こしReフレッシュコース　オススメのコースとなっております！(#^.^#)ほぐして軟らかくなった筋肉をストレッチをして伸ばしていく爽快感のあるコースとなっております。また、フットケアとのお得なセットコースもございます。足裏は第二の心臓ともいわれるぐらい反射区が集中しています。反射区を刺激していく事で血行の流れを作りその後でボディケアをしていくとよりほぐれやすくなります。   お買い物の合間でも気軽にご来店くださいませ。お疲れを吹き飛ばして、お体の軽さを感じましょう(*´ω｀*)皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。 

みなさん　こんにちは(^^)9月になりましたが、まだまだ暑い毎日が続いていますね。「9月　平均気温」で検索をしてみたら“2024年の9月の平均気温は、全国的に平年より高いと予想されています。特に前半は平年よりかなり高く、厳しい残暑が続く見込みです。”・・・とのこと。..そんな暑い日には足元から全身にアプローチ！そしてその後にお疲れの身体をほぐしてスッキリ！！ 暑い時期が長くても身体は疲れます！夏バテ？！秋バテ？！残暑バテ？！する前に是非全身をケアしていくリラックス＆リフレッシュのフットケア＆ボディケア体験しませんか？    [お試しコース]70分(例)フットケア30分+ボディケア40分 [快適コース]80分(例)フットケア40分+ボディケア40分 [ぜいたくコース]90分(例)フットケア40分+ボディケア50分 ※Reフレッシュコースにフットケアを付けることもできますので詳しくはスタッフまで！   

9月に入りサンマが旬の時期ですね！サンマには、皮膚や目の粘膜を健康に保つ働きや、成長促進作用がありまた、ガンの予防や治療に効果があると言われているビタミンAカルシウムやリンの吸収を促し、血液中のカルシウムをコントロールして骨を丈夫にすると言われているビタミンＤ血流を改善する作用、ホルモンの分泌やバランスをコントロールする働きがあり、老化の原因の過酸化脂質の形成を妨げると言われているビタミンＥなどを多く含んでいます！お身体の内側と共に、是非外側からも当店で健康にしていきましょう！   ★今月のおすすめコース★～フットケア＆ボディケア～ 70分　例)　フットケア30分　＋　ボディケア40分 80分　例)　フットケア40分　＋　ボディケア40分 90分　例)　フットケア40分　＋　ボディケア50分 リフレッシュコースとの組み合わせも出来ます！詳しくは、スタッフまでお声掛けください！

8月も半ばにさしかかりましたが気温は相変わらずの高さですね。台風も多くなってきたので今日は自律神経とお身体の話しです。台風が近づくと気圧の変化により体調が優れなくなる場合があります。気象のストレスに負けないように自律神経を整えていく事が大切です。そのためには、日中アクティブに夜はリラックスして過ごすメリハリのある生活を心掛けましょう。1.朝起きたら光を浴びる2.毎日朝食を食べる3.日中ウォーキングなどの運動をする4.ぬるめの湯で入浴5.起床と就寝の時間を一定にして質の良い睡眠をとる生活を今一度見直してみましょう。自律神経を整えて気圧や気象病に負けない身体作りをしましょう。お身体をリラックスさせることや、お身体の血流をよくする事も大切な事です。  ★今月のおすすめコース★大好評に付き延長！！！！爽快ヘッドスパ付きセットコース！！爽快ヘッドスパ＆Reフレッシュコースの組み合わせコースとなってます。 70分　Reフレッシュ60分+爽快ヘッドスパ10分 90分　Reフレッシュ80分+爽快ヘッドスパ10分 100分　Reフレッシュ90分+爽快ヘッドスパ10分全身お辛い方にオススメの「ぜんしんReフレッシュ＆爽快ヘッドスパ」ご用意してます！ また、爽快ヘッドスパをご利用いただいた方が引ける施術クーポンが必ず当たるくじもございます。サッパリしたい方にオススメです！！！フットケアもリラックスにはオススメです。 他、リラクでは様々なメニューがあるのでお疲れに合わせてご提案いたします。 

こんにちは！ 暑い！と思ってクーラーをガンガンに効かせるのも大事ですが、 外と室内の気温差がありすぎると熱中症の危険性が逆に高まってしまうそうです。適度な室温管理を！ 体内から温度を下げる時は、トマトなどを食べると良いです！ 当店では、大人気の夏限定　「爽快ヘッドスパ」を開催中です♪爽快ヘッドスパを受けていただいた方はお得なハズレ無しのくじが引けちゃいます！！ パチパチ弾ける炭酸泡を使ってスッキリ爽やかな気持ちで夏を先取りしちゃいましょう！ 大人気の組み合わせ！8月も延長決定！爽快ヘッドスパ+Reフレッシュコース！！夏限定のセットコースです！全身スッキリしたい方は是非こちらのコースを！ Reフレッシュコースは肩くび・脚こし両方出来るコースもあります！是非、お疲れに合わせて試してみてください☆   

こんにちは！！梅雨でジメジメ、今日も暑いですね〜(-_-;)今年の7/1〜7/7までの集計をみると熱中症で緊急搬送された方が全国で9000人を超えていました！！！（総務省消防庁）体が慣れていないのにいきなり猛暑日が続いてしまいましたね…睡眠！！食事！！で体のバランスを整え、日中は暑さ対策とこまめな水分、塩分補給を心がけていきましょう♪ 7月は期間限定で、爽快ヘッドスパ+Reフレッシュコースがお勧めです！お身体を全体的にほぐし肩周り、もしくは足腰周りのストレッチでスッキリ！！最後に炭酸の泡でヘッドスパ！至福のひと時を体感できます(^^♪ 疲れる前にお待ちしております！！ 

こんにちは！！Re.Ra.Kuアリオ亀有店です！本日も元気に営業中です！！暑い日が続くと思うのでたくさん水分補給し、熱中症対策していきましょう！ 当店では、大人気の夏限定　「爽快ヘッドスパ」を開催中です♪爽快ヘッドスパを受けていただいた方はお得なくじが引けちゃいます！！ パチパチ弾ける炭酸泡を使ってスッキリ爽やかな気持ちで夏を先取りしちゃいましょう！ ！大人気の組み合わせ！爽快ヘッドスパ+Reフレッシュコース！！夏限定のセットコースです！全身スッキリしたい方は是非こちらのコースを！ 

こんにちは！最近は涼しくて晴れている日が増えたなと思いきや、まだ来週から雨週間になりそうです。せっかくの休みなのに雨や曇りで気分上がらないな〜って日ありませんか？？ そんな時、私は敢えて気分を上げたいと思い　　「　美容DAY　」　という日を作り上げたりします。例)朝は美容室、昼はボディサロン、夜は銭湯でサウナしたり など…♨ そうしていると自然と気分が上がって、心も身体も楽になります。　　　　　　　　　↓↓心と体は繋がっている　　心身相関　　　病は気から ってよくお耳にしますよね！ そんな「美容Day」の一つにフットケア＋ボディケアコース(70分～)をオススメしたいと思います。そして現在期間限定で＋330円でスクラブ‪とクリームがついちゃいます！ ？スクラブ？とは古い角質や皮脂、汚れなどを取り除き、肌を整えてくれとろふわアイテムやるとやらないとじゃ大違い、自分の肌がまるで最高級シルクを触っている様な体感    　　　　　　　　　　　　　　　　　　→ (個人差があります。Σ(ﾟдﾟ；) いつもより良いフットケアをして足元の血流を促し、その後ボディケアで全身スッキリ。その後は軽くなった体、脚でアリオ亀有店でショッピングも良し、美味しいご飯を食べるのも良し、映画館で映画をみたり👀💗、、、と考えるだけで最高の一日になること間違いなしです！！ 是非、そんな日の一日にRe.Ra.Kuを訪れて素敵な日にしてみませんか？🌱 心よりお待ちしております*⋆