本日6月15日はオウムとインコの日らしいですね。

「オウム（０６）インコ（１５）」

自粛期間も明けて仕事や学校が始まり、疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか？

今回は丁度梅雨の時期に出やすい疲れの特徴を紹介していきたいと思います！

梅雨は雨の日が多くジトジトした日が続くイメージだと思います。

その為、ジトジトしてるせいで肩の疲れ、頭の重み、その他身体の怠さを感じてしまうと思ってる方が多いと思います。

しかし、ジトジトと身体の怠さには直接的に関わりが有るわけではありません。

一番関わりがあるのは気圧の変化です。

梅雨は気圧の変化が著しく変わる季節でも有ります。

気圧が変化すると人間は適応能力が働き交感神経が優位な状態(日中体を動かしている状態)が続きます。

そうすることによって肩の疲れ、頭の重みなど身体の怠さに繋がっていきます。

解決策は有りませんがそれらの症状を緩和させるには日々のストレッチや身体のケアが必要になります。

しかし自宅ではそれらを効率よく行うには無理があります。

そこで！当店にはそういった意識のある方にぴったりのメニューが有ります。

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アイヘッドケア

・首から頭にかけてほぐしていきます。

肩首ストレッチ

・上半身の大きい筋肉を伸ばしていきます。

これらはオプションメニューの為コースに付け加えて頂ければ身体全体の怠さをケアしながら肩の疲れと頭の重みもケアすることができます。

是非当店お越しの際はこれらのメニューを選んで頂き、梅雨の時期を健やかに過ごしていきましょう！