8月に入り、暑さがより一層増して夏バテ気味という方も増えてきているのではないでしょうか。

そんなときは、酸っぱさと爽やかな香りが特徴の、レモンを取り入れるのがおすすめです☆

酸っぱいものは、唾液を増やすことはご存じですか？

実は、唾液と同時に、胃液の分泌量も増えることで、食欲の増進につながります。

その他にも、レモンにはビタミンＣやクエン酸が含まれるので、ストレスの軽減や疲労回復効果も期待できます。

レモンにはビタミンCが豊富に含まれていて強い抗酸化作用があるので、

体がサビつくのを防ぎ、老化予防や肌トラブルの予防に働きかけます。

また、ビタミンCは丈夫な血管や筋肉、骨、肌などをつくるコラーゲンの合成にも必要な成分です(^^)

また、レモンには疲労回復や食欲増進に働きかけるクエン酸が含まれています。

クエン酸は人間のエネルギーを生み出すための働きをサポートしてくれる重要な成分なので

夏を乗り切るのにピッタリな果物です！

これから、夏本番です！水分補給や、休息をしっかりとって、夏バテや夏風邪に備えていきましょう★

皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。

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