速いもので3月も中旬までやってきました。

季節の変化も早く日中は暖かい日が増えてきました。

引き続き日中と朝晩の寒暖差には注意！ですね。

太陽の光を浴びて歩いたり朝大きく深呼吸や両手を万歳で身体の伸びを大きくしてみてください。

しっかり伸びますか？

大きく深呼吸できますか？

私達がお身体をほぐせるのは1日のうちで30分だったり60分だったり90分だったり100分だったり120分だったり・・・

毎週・毎月のメンテナンスも非常に大事になりますが、

是非、是非ちょっとしたことでもストレッチになるので

【セルフケア】試してみてください。

セルフケアをして、メンテナンスをすると、ほぐれ方が違います。

リラクアリオ亀有店では、セルフケアグッツも置きました(^^♪

大事な時間を使ってきていただいているので

私達はもちろんお疲れに合わせて一生懸命施術をさせていただきます。

ですが・・・暖かくなってきたことなので(笑)是非セルフケアも試してみてください♪

3月も残り半分！

3月の亀有店は

ボディケア+グレードアップアイヘッドケアの組み合わせです。

お疲れをしっかりほぐしその後に、目元・頭・普段のボディケアではほぐすことのできなかった

胸鎖乳突筋などにしっかりアプローチしてほぐしていきます。

花粉もあり頭・鼻・目がもやもやする事が多いので1度お試しください☆

お疲れに合わせてご提案もさせていただきますのでお気軽にご相談ください。