こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ亀有店です!

 

寒さでお身体にチカラが入ってしまい、疲れの溜まりやすいこの季節!

 

しっかりケアできていますか?

さらにインフルエンザが流行っていますね。

かからないように予防することが大切ですが、かかってしまったときの対処法を載せさせていただきます。

・安静にして休養を取る。特に睡眠が重要

・部屋の温度や湿度を適切にする。(気温18~20°c、湿度50~60%程度)

・水分を十分に補給する。(お茶、スポーツドリンク、スープ類など)

これを実践してもお身体が休まないあなたに1月のオススメコースはフットケア&ボディケアの組み合わせです!

 

HOTアロマにHOTピロー付きのコースです!

 

お身体が固まってしまう前に是非お試しください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

長田