Re.Ra.Ku アリオ亀有店

ストレッチ！！

2018.04.23 18:07

こんにちは♪
4月も中旬になり暖かい日が増えてきましたね！
日差しが暖かいと外出する機会も増え、身体も動かしたくなりますね(*^^*)

今回は簡単なストレッチをご紹介したいと思います！

まずストレッチをする前に水分補給！
筋肉は血液を大量に含んでいる組織です。

必要な水分がないと血流量が減り、カラダの動きが鈍くなったり、ストレッチの効果が半減してしまいます。

目安はコップ一杯分で。

ストレッチの前は身体を温めると効果が期待できる！
ホットタオルなどで、伸ばしたい筋肉を温めてからスタートすると、痛みや張りが緩和されストレッチしやすくなります。

継続がポイントです！！

是非試してみて下さい！！

首のストレッチ　　　　　　　　　　肩のストレッチ　　　　　　　　　　　腰のストレッチ

電話予約する 03-6662-7546

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8月もパワーアップして登場

こんにちは。8月に入り益々暑い日が続きますね。長い暑さでお身体のお疲れも出てくることとおもいますが対策はされていますか？ほっておくと、10月や11月(今は9月でも夏のように暑いので。。)少し涼しくなった頃に不調になったりします。規則正しい生活ももちろんですが、よく寝る、食べる、運動！凝り固まったお身体をほぐしてリラックスさせてあげる事で筋肉の緊張を緩め、身体がリラックスすることで、心のリラックスが出来る。お疲れを溜めると、どうしても負の連鎖に繋がりますので是非ため込む前にお疲れをとり、疲れた身体をリラックスさせてあげてください。日常ケアは、湯船に浸かるです☆緩めのお湯で良いので少しでも浸かってみてください。Re.Ra.Kuアリオ亀有店の8月のオススメ企画は、7月の好評企画のボディケアと爽快ヘッドスパの組み合わせコースがリニューアル！お好きなメインメニューやオプションと、爽快ヘッドスパがセットになったコースです。全身の筋肉をほぐして伸ばして効率的にリフレッシュした後、頭、目元周りの筋肉をほぐして血行を促します。最後にヒンヤリ泡で頭皮スッキリ！爽快！【爽快さっぱりSet】になります70分→メインメニュー60分+爽快ヘッド10分90分→お好きな組み合わせ70分～爽快ヘッド10分or20分120分→お好きな組み合わせ100分～爽快ヘッド10分or20分当日のお疲れの箇所や状態に合わせて、お時間配分を決められます★　是非、担当スタッフにご相談ください♪

2025.08.01

暑い夏の到来

台風が去りもうすぐ梅雨が明けまたあの灼熱の夏がやってきますね暑いと湯船に入らない方がいますが、38度くらいのぬるま湯に浸かると睡眠の質も良くなり、胃腸の調子も良くなるようです！寝ている時に体は修復されていますので、ぜひ試してみてください♪7月は炭酸の泡を使い爽快ヘッドスパがキャンペーン中ですので頭からスッキリほぐされてください！

2025.07.15

7月も始まりました！爽快になりたい人いませんか～？

皆さんこんにちは！あっという間に一年の半分が過ぎ去っていき、暑い夏がはじまってますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？太陽のジリジリとした暑さに困っている方たくさんいるかと思います。ちなみに私もその一人です。。7月のセットコースを告知いたします！爽快！全身さっぱりセットコースです！毎年大人気の爽快ヘッドスパとボディケアを組み合わせた亀有店一押しのコースです！爽快ヘッドスパ+ボディケア70分(例)リフレッシュorボディケア60分+爽快ヘッドスパ10分爽快ヘッドスパ+ボディケア90分(例)リフレッシュorボディケア70分〜+爽快ヘッドスパ10分or20分爽快ヘッドスパ+ボディケア110分(例)リフレッシュorボディケア90分〜+爽快ヘッドスパ10分or20分他にもたくさんのメニューご用意してます！本格的に始まる夏を一緒に乗り越えていきましょう！！

2025.07.01

今年も折り返しとなりました！

6月について豆知識☆6月は和風月名で「水無月（みなづき）」と呼ばれます。「水無月」の「無」は「の」にあたることから、「水の月」が語源であるという説が有力です。また、水の無い田んぼに水を張る時期を意味する「水無月」「水張月（みずはりづき）」「水月（みなづき）」という説もあります。よく言われる「梅雨が終わり水が無くなる季節」というのは後付けの俗説とされています。ジメジメするこの季節に足元からスッキリしませんか？亀有限定　さらすべフットケアセットコース（スクラブ・保湿クリーム付き）80分　フットケア40分、ボディケア40分90分　フットケア30分、ボディケア60分 2名様同時にご案内もOKです！お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております！

2025.06.15

梅雨シーズンこそ必見！！

こんにちは！！春は一瞬で終わり、暑くなって梅雨の時期を迎えようとしていますね雨が降ってじめじめしていると、暑くてもつい日焼け止めを塗り忘れてしまう、なんてことはありませんか？？実は意外と雨や曇りの日の方が紫外線は多いと言われています(；ﾟДﾟ)その為肌にダメージが、、、出てしまう可能性があります。そこでおすすめなのが今月、リラクアリオ亀有店ではお肌に優しい【保湿クリーム・お肌をすべすべにするスクラブ＆オイル】が付いた　フットケアを期間限定でお出ししています！！さらにフットケアだけでなく、ボディケアもセットになったコースもご用意していますので、疲れ切った足だけでなく、お身体全身ほぐして今年の6月を乗り切りましょうそんな注目のオススメコースは↓↓↓‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　季節限定！スクラブフット＆ボディコーススクラブフットボディ70分(例)フットケア30分+ボディケア40分スクラブフットボディ90分(例)フットケア40分+ボディケア50分‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　　‥‥‥‥‥‥‥‥‥　魅力的なコースをご用意しています。是非、全身ほぐして気分も晴れる素敵な6月にしていきましょう！！

2025.06.01

夏が来る前に！！

こんにちは！！5月半ばになりました◎ゴールデンウィークお出かけされた方、お仕事だった方お疲れは溜まっていませんか？全身お疲れの方に足元からスッキリするこちらのメニューがオススメです！サラ！スベ！フットケアキャンペーンセットコース　<クリーム・スクラブ・オイル付き>スクラブは古い角質や皮脂、毛穴の汚れを落とすために肌のザラつきを軽減しツルツル、なめらかに質感を導いていきます☆ クリームは保湿成分入りでお肌をしっとりに仕上げます。お試しコース70分例）フットケア30分+ボディケア40分満足コース90分例）フットケア40分+ボディケア50分2名様同時にご案内もOKです！お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(^▽^)/

2025.05.15

瀬戸内産のレモンスクラブでお足元からほぐします！👣✨

気温差のお疲れをほぐしませんか？お身体のお疲れは沢山歩いたお足元から🐾 足裏の反射区は、第二の心臓とも言われています。足元からほぐしていきますと、血流の流れがスムーズになり、お体の緊張も解け、よりほぐしやすくなります。お勧めは　フットケアとボディケアのセットコース！！ ★お試しコース　７０分　　例】　フットケア30分＋ボディケア40分★満足コース　９０分　例】　フットケア40分＋ボディケア50分どちらも【クリーム・スクラブ・オイル付き】　瀬戸内産のレモンを使用しています、爽やかに香るスクラブです！お足元はサラサラもちスベ！体は軽さを感じます！爽やかな香りで、ほぐされてみてはいかがでしょうか？！ 2名様同時にご案内もOKです！お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(o^▽^o) / 是非、お待ちしております♪

2025.05.01

4/30本日のご案内状況

本日のご案内状況をお知らせします！【4/30　15:00～21：00】本日は上記の時間の予約がとりやすくなっており、早い時間帯から案内可能です。2名様同時にご案内もOKです！お電話、ネット、アプリにてご予約お待ちしております(o^―^o) ★13周年感謝祭のご案内☆①期間限定！スペシャルコース90分、100分、120分コースメニューから組み合わせ自由！お疲れに合わせてメニュー表から組み合わせできます。※お疲れに合わせてスタッフからの提案もいたします。 ②施術を受けてくださった方全員スペシャルくじ引き開催！(ハズレ無し) ★【スペシャルコースを受けてくださった方】★特賞Reフレッシュコース60分半額券➔1等グレードアップアイヘッドケア30分半額券➔2等フットケア30分半額券➔3等アイヘッド・おなか・ハンドケア20分半額券【通常の施術を受けてくださった方】➔1等フットケア30分コース半額券➔2等アイヘッド・ハンドケア20分半額券➔3等アイヘッド・おなか10分半額券是非、お待ちしております♪

2025.04.30

Reフレッシュしませんか('ω')

こんにちは♪新年度もスタートし、バタバタしていた方も、そろそろ落ち着いてきた頃でしょうか。最近はすこし気温もあがり、過ごしやすくなりましたね。そして、あと2週間もすれば、待ちに待った大型連休　ゴールデンウィーク(黄金週間)です！！この機会にお身体をしっかりほぐして、ゴールデンウイークは万全の調子でお出かけしましょう！【祝✩13周年】Re.Ra.Kuは13周年を迎えることができました！これもすべて、お客さまに支えられているからこそ。そんなみなさまに感謝して、スペシャル・メニューもご用意しております！たっぷりじっくりお身体をほぐして、明日からまた笑顔で過ごしましょう！引き続き施術を受けていただいた方全員にスペシャルくじ引きを行っております！ハズレ無しなのでお楽しみに★☆

2025.04.15

4月でRe.Ra.Kuアリオ亀有店13周年！感謝祭開催！

こんにちはいつもありがとうございます。 4月に入りました！4月はRe.Ra.Kuアリオ亀有店13周年の月になります★皆様に支えられてここまでやってこれたことにスタッフ一同感謝いたします。本当にありがとうございます。これからも、数多くのお店の中からRe.Ra.Kuアリオ亀有店を選んでくださった皆様に、素敵な時間となっていただけるように心を込めて施術をさせていただきます。パワーアップしていけるように頑張っていきます！！スタッフ一同 ★13周年感謝祭のご案内☆①、期間限定！スペシャルコース90分、100分、120分コースメニューから組み合わせ自由！お疲れに合わせてメニュー表から組み合わせできます。※お疲れに合わせてスタッフからの提案もいたします。 ②施術を受けてくださった方全員スペシャルくじ引き開催！(ハズレ無し) ★【スペシャルコースを受けてくださった方】★特賞Reフレッシュコース60分半額券➔1等グレードアップアイヘッドケア30分半額券➔2等フットケア30分半額券➔3等アイヘット・おなか・ハンドケア20分半額券【通常の施術を受けてくださった方】➔1等フットケア30分半額券➔2等アイヘット・ハンドケア20分半額券➔3等アイヘット・おなか10分半額券是非、お身体のメンテナンスにお越しください！(*´▽｀*)

2025.04.01

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