Re.Ra.Ku アリオ亀有店
ゴールデンウィークですね!
2018.05.01 10:52
こんにちは!
5月になりました☆
今年は4月から夏かと思うほどの日があったり逆に肌寒い日があったりと、寒暖差で体調を崩していた方もいらっしゃったのではないでしょうか?
今回はゴールデンウイークということで、楽しい予定がたくさんあるのに体調なんて崩してられないという方にちょっとした豆知識をお伝えしたいと思います!
さて、みなさん5月5日が何の日かご存知ですか?
そうです!こどもの日です!
そして端午の節句ともいうのもご存知でしょうか?
昔から端午の節句には菖蒲湯につかる風習があります。
「そんなの知らない!」「なんで菖蒲湯なんかにつかるの?」と思った方もたくさんいらっしゃるでしょう。
なので、今回は菖蒲湯についてご紹介したいと思います。
まず、
昔から端午の節句には菖蒲湯につかる風習があります。
① なぜ、端午の節句に菖蒲湯なのか?
ちょうど端午の節句のあたりが、春から夏への季節の変わり目で、体調を崩しやすいこの時期に菖蒲湯につかることで、無病で過ごすことが出来ると信じられていたそうです。
② そもそも菖蒲湯って?
やり方は簡単!湯船に菖蒲を浮かべるだけ!
しかし、ここで大切なのは菖蒲の葉だけではなく、根もついた状態で使う事です。
なぜ、根まで使うのかは次で紹介していきたいと思います。
③ 菖蒲湯の良さとは?
なんと、
1.肩、腰のお疲れ
2.手足の冷えの解消
3.血行促進
4.リラックス効果
が、期待できます!!
先ほど、なぜ根までついた菖蒲を使うのかという話が出てきました。
というのも、菖蒲の香りは葉からするのですが、このような良さは根があってこそなんです!
なので、湯船に浮かべる際はしっかり根のついた菖蒲を用意しましょう。
④菖蒲を使った遊びをご紹介!
その名も「おなじない遊び」!
やり方は簡単!気になるところに菖蒲を巻くだけ。
例えば、
頭に巻けば「頭がよくなる」
おなかに巻けば「おなかが痛くならない」etc..
もしかしたら、そのおまじないが叶うかも!?
ぜひ試してみてください!!
さて、いかがでしょうか。
少し、菖蒲湯について知っていただけましたか?
いつもお風呂はシャワーだけという方も5月5日端午の節句に合わせて、菖蒲湯に入って全身から温まりましょう!!
そして、ゴールデンウィークに溜まった全身のお疲れをぜひリラクでほぐしていきましょう!
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