暑くなってきて、冷房のきく季節になってきましたね（´Ａ｀；）．．．

雨上がりや夜など肌寒い日などまだありますね。

暑かったり、肌寒かったりと安定しない日々ですが

落ち着かない気温差に頭痛がきてしまったり、

お疲れを感じやすくなっていませんか！？（；゜Ｏ゜）

そんなときのお疲れ対策☆としては、

・暑くなってきたとはいえどやはりお風呂！！（暑すぎない程度で首まで10分程度がオススメ✨）

※お風呂は、ベットに入る一時間前💡体温が一時間後に下がり眠りにはいりやすくなります🎶

・しっかり睡眠Zzz…（最低6時間寝るのがオススメ✨）

・寝る前に簡単にストレッチ

そうしたいのはやまやまだけど無理だよ！！！と思う皆様！！

✨フットケア+ボディケア組み合わせコース✨

　🌼選べるアロマオイル付き🌼

70分　（例：フットケア30分+ボディケア40分）

100分　（例：フットケア40分＋ボディケア60分）

足元か全身スッキリできるこちらのコースをお勧めします！！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

これから梅雨に夏本番と億劫な季節が来ます。そんな季節で

ストレス・お疲れを感じる前に！皆様のご来店心よりお待ちしております。