こんにちは。
8月に入り益々暑い日が続きますね。
長い暑さでお身体のお疲れも出てくることとおもいますが対策は
されていますか？

ほっておくと、10月や11月(今は9月でも夏のように暑いので。。)
少し涼しくなった頃に不調になったりします。

規則正しい生活ももちろんですが、よく寝る、食べる、運動！

凝り固まったお身体をほぐしてリラックスさせてあげる事で筋肉の緊張を緩め、
身体がリラックスすることで、心のリラックスが出来る。

お疲れを溜めると、どうしても負の連鎖に繋がりますので
是非ため込む前にお疲れをとり、疲れた身体をリラックスさせてあげてください。

日常ケアは、湯船に浸かるです☆
緩めのお湯で良いので少しでも浸かってみてください。


Re.Ra.Kuアリオ亀有店の8月のオススメ企画は、

7月の好評企画のボディケアと爽快ヘッドスパの組み合わせコースがリニューアル！

お好きなメインメニューやオプションと、爽快ヘッドスパがセットになったコースです。
全身の筋肉をほぐして伸ばして効率的にリフレッシュした後、頭、目元周りの筋肉をほぐして血行を促します。最後にヒンヤリ泡で頭皮スッキリ！爽快！

【爽快さっぱりSet】になります

70分→メインメニュー60分+爽快ヘッド10分

90分→お好きな組み合わせ70分～爽快ヘッド10分or20分

120分→お好きな組み合わせ100分～爽快ヘッド10分or20分

当日のお疲れの箇所や状態に合わせて、お時間配分を決められます★　是非、担当スタッフにご相談ください♪