今年も12月になってしまいました。
1年は本当に早いですね。
11月からですが、インフルエンザや、乾燥、気温の低下から来る風邪など、、、
特に今年は、引いた風邪の治りが悪いとよく聞きます。
鼻や、咳が残ってなかなか抜けないと聞きます。
皆様気を付けて過ごしましょう、
〇しっかり身体の疲れをとる事
〇睡眠をしっかり確保する事
〇バランスの良い食事に気をつける事
〇適度に運動をして血行を促進し、体調を整える。
〇乾燥対策(お部屋の加湿など)
12月の亀有店の一押しコースじは
11月人気だった
ボディケア+ホットヘッドスパの組み合わせです。
是非試してください!
ホットピローも気持ちいですよ~♪
