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【上石神井駅前店】簡単♪おうちで出来るストレッチ〜その４〜

2020.05.22 13:48

【上石神井駅前店】簡単♪おうちで出来るストレッチ〜その４〜

こんにちは！上石神井駅前店です（＾◇＾）
(5/9より自粛営業にて再開しております！)

ネット予約は24時間受付中です！
こちらをクリック！！

はい！では昨日のブログの最後にも宣言した通り、
本日はご自宅や職場で簡単に出来るストレッチを紹介しちゃいます(^^)

それがこちら↓

動画で紹介されている ”大胸筋” は、
日常生活において物を抱きかかえる動作や、
うつ伏せの状態から身体を起こしあげる動作で使われています！

運動をされている方はボールを投げたりなど、
様々なスポーツ動作で使われているんです！

それでは今日もご自宅や職場などで実践してみてください！
また次回のブログをお楽しみに♪

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話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？

ＴＥＬ：0369047718

オンライン予約なら24時間OK♪
→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmbmlgZJ1LVwwPAwMuQ,,

住所：東京都練馬区上石神井1-2-45

営業時間(当面の間)：11：00～19：30（最終受付18：50まで）

電話予約する 03-6904-7718

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2025.08.18

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8月18日からエアコンが直るまで平日のみ営業時間を11時～21時30分に変更させていただきます。土日は通常通り10時～21時の営業時間となっております。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。

2025.08.17

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上石神井駅前店今日のご案内♪

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2025.07.04

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2025.07.03

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