Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
6/17（木）空き時間のご案内♪
2021.06.17 10:32
ご閲覧ありがとうございます！
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・
6月17日(木）空き情報のお知らせです！
以下の時間帯に空きがございます。
10：00-19：20
20：00-21：30
がご案内可能となっております。
。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・
こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。
だんだんと暑いなーと感じる頃が多くなってきましたね(_)
半袖の方もよく見かけるようになりました。
暑いときは水分補給をこまめに！とよく言いますが(以前の投稿でも言ってます）、じつはそれと同じくらい汗をかくことも重要なのはご存じでしょうか？
人間は体温調節機能の一つとして汗をかいて体温を下げる機能があります。しかし現代社会では空調が効いた部屋での活動が多くなり、この機能があまり使われず自分自身での体温調節をしなくてもいい環境が登場しそのため自律神経が乱れやすくなっています。
汗をかかずに水分だけ多くとっているとトイレの回数が多くなり熱も体の内側にこもりやすくなるため、熱中症のリスクにもつながります。
これらを打開するためには、適度に汗をかく時間を日常の中に組み込むと体温調節機能がしっかり働いてくれるので、意識してみてください～！
本日はハナダ・サタケ・モリの３名が皆様のご来店をお待ちしております♪
Have a good day(^_^)
・．。・．。・．。・．。・*．。・。
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪
〈営業時間〉
平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）
土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで）
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！ 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
〈電話番号〉
0369047718
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾
・．。・．。・．。・．。・*．。・。
