Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
【Re.Ra.Ku上石神井駅前店】8月23日の空き情報♪
2023.08.22 12:10
閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
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8月23日(水)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
11:20-13:10
15:00-18:30
がご案内可能となっております。
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こんにちは!今日のブログ担当のウラです。
今日は午前中は大雨&雷がなってすごいですね。
びしょ濡れになってませんでしょうか。
お盆休み中に生活習慣のサイクルがいつもと違い、
お身体が慢性的に疲れている方を多くみます。
時間があれば最低限50分以上のコースをおススメしております。
30分ですと1か所のみしかお身体はほぐせません。
50分であれば2か所ほぐせます。例えば、肩、腰の2か所
70分であれば3か所ほぐせます。例えば、肩、腰、ふくらはぎの3か所
と時間が長いほどお身体がほぐれ、施術後の満足度はUPいたします。
上半身がお疲れの方は
ウィングストレッチ50分 仰向けとうつ伏せの姿勢で首から足先までほぐし、
ストレッチは上半身メインの肩甲骨や腕のストレッチでほぐすことをおススメします。
下半身お疲れの方は
ルーツストレッチ50分 仰向けととうつ伏せの姿勢になって
うつ伏せで首から足先をほぐし、ストレッチは腿上げなど下半身のストレッチで筋肉をのばしていきます。
仰向けで股関節のストレッチで骨盤まわりの筋肉をやわらかくし、辛さをやわらげるコースをおすすめします。
本日はウラ、ムラカミの2名でお待ちしております。
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『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00～21:30(最終受付20:50まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:20まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
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