こんにちは！

Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です。

今年は梅雨らしい少しひんやりとした時間が多いですね。

この気候により体調がいまいちよくないという方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

天気で体調が左右されやすい原因は、

気圧の変化により自律神経が乱れるためのようです。

気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、

それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。

自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、

交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあり、

副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。

この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまいます。

こんな時、ご自身でできるケアとしては

両耳を軽くつまんで、上下横に５秒ずつ引っ張ったり、

耳を横に引っ張りながらゆっくり回したりして

耳の周りの血行をよくすることがおすすめです。

また自律神経を整えるためには、

十分な睡眠、適度な運動も不可欠です。規則正しい生活を心がけましょう。

梅雨におすすめな当店のメニューは

ボディケアで全身ほぐした後や、フットケアでおみ足をほぐした後に

アイヘッドケアを加えて頂くことです。

アイヘッドケアで目元や頭全体をゆっくりほぐしていくことで

より高いリラックス効果が期待できます。

また7,8月は限定でアイヘッドケアに炭酸泡を加えた

爽快ヘッドスパも行っております♪

じっとりした梅雨を

－５℃の炭酸泡を使ってスッキリ吹き飛ばしませんか？(^^)/

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

是非ゆったりしたお時間を過ごしに当店へお越しください。

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『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 川口キャスティ店

〈営業時間>

10時～21時

<住所>

川口駅東口かわぐちキャスティビル6F

【徒歩1分♪】