スタッフ健康化【トミーさん前屈0センチ計画⑯】
こんにちは!Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です!ここ数日暖かい日が続いておりましたが昨日今日で少し風も強くなったりと、肌寒く感じる日ですね、!そんな日にピッタリな温活ケアにてホットピローをお付けすることができます!肩や首、腰、お目元などに付けるととてもリラックスし血行も促進されよりほぐれやすくなっていきます!こちら3月中となっていますので、この機会に是非こちらもお試しくださいませ! 現在 ”スタッフ健康化【トミーさん前屈0センチ計画】” を実施しております!今回はオプションの一つである "脚こしストレッチ" (20分)などを用いてどれだけ柔軟性が変化するかを記録しています!本日は16回目です!今回も”ルーツストレッチ”を加えて行いました!前回の更新からすぐですが、より頻度を高めていくとどうなるのかをこれから実践していきます!早速結果の方を見ていきましょう…! 【実施日:3/18|施術担当者:友田】⇩⇩⇩ 差異➡ 右: 3.4 cm / 左:1.5 cm 前回一桁台を突破したので今回どうかなと思いましたが10cmまではいきました!もうほぼ一桁台ですね!(笑)なんとか現状維持はできた感じですね、しかし確実に0cmまでのゴールには近づいております!ラストスパート駆け抜けていきましょう!! このブログを読んで「柔軟性を高めたい!」「どんなストレッチか試したい!」と思う方は是非ご来店お待ちしております。一緒に柔らかいお身体を目指していき、疲れにくいお身体を作っていきましょう!以上、スタッフ健康化【トミーさん前屈0センチ計画】の報告でした。