秋と言えばその過ごしやすい気候から、

読書や旅行などの趣味を始め、意欲的に行動できる季節です。

夏の疲れを引きずらないように、前向きで意欲的な気持ちをキープしていきたいですね。

最近は、冷える日が多くなってきました。

秋はスイーツの種類も増え甘いものを摂ることで心が満足感を得て依存しやすくもなります。

タンパク質や脂質を使うエネルギー代謝は効率が良いのですが、

体内に糖質が多いと効率の悪い糖質エネルギーから代謝が優先されます。

これは疲れやすく持久力、モチベーションも低下しやすいのです！

結果、腸内環境もみだれてしまいます。

皆様のお身体の調子はいかがでしょうか。

足の裏には、反射区があり身体の鏡とも言われています。

この機会にフットケアでおみ足をほぐしてみませんか？

当店では、お客様が気持ちいいと感じる力加減で施術していきます。

是非お試し下さいませ。

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『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 川口キャスティ店

〈営業時間>

10時～21時

<住所>

川口駅東口かわぐちキャスティビル6F

【徒歩1分♪】