ReRaKuかわぐちキャスティ店です！
2023.9.10より、“スタッフ健康にしたい計画”
【えんちゃん前屈0センチ計画】を実施中です！
この計画では、ReRaKuグループで提供するルーツストレッチコース20分を
受け続ける事でどのような変化がお身体に出るのか
ブログにてお伝えしております☆
本来は一週間ごとに一回施術する企画ですが、
今回はシフトの関係上…少し早まりましたが9/14に実施しました！(前回は9/10)
お身体に変化を出したいときの鉄則は疲れが出始める前のケア！
という事で後ろ倒しせず、早めに実施しました！！
では早速、二回目の結果をお伝えします！
【施術者：布目】
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開始前☆右－12.3ｃｍ/左－12.4ｃｍ 【前回右16.5/左16ｃｍ】
施術後☆右－6.4ｃｍ/左－7.2ｃｍ 【前回右13/左12.5ｃｍ】
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えんちゃん
なんとスタートの時点で、前回の数字をほぼ維持してのスタートでした！
そんなことある⁉と思いまして尋ねたところ、
自宅でストレッチ継続中との事。……真面目…！！！
4日間で、－10ｃｍを成し遂げております。
えんちゃんの真面目さ故、より変化が出ている模様です！
ここで意識したい大切な事は、
持続可能な身体のケア習慣をつけていくことです。
次回はえんちゃんが自宅でやっているストレッチ内容も一緒にお伝えしてまいります！
みなさんえんちゃんをどうぞあたかかく見守ってください☆