こんにちは!

星野です(*’▽’)

3連休最終日!

皆様いかがお過ごしでしょうか(^^)

暑いのでプールや海に行っているかたが多そうですね!

 

私元々目が悪く、疲れ目が酷いのが悩みでして。

いつも目が疲れたら寝て治そうと思って寝てばかりいました。

ですが最近思いました、、寝てばかりいたら余計筋力が落ちて疲れやすい目になるのではないかと、、、!!

そこで目の筋トレを始めました~(*ノωノ)

1、左右に目を動かす(10回)

2、上下に目を動かす(10回)

3、斜めに目を動かす(10回)

4、白目をむく(10秒)

5、眉毛を上下に動かす(10回)

6、目をギュッと閉じてパッと開く(5回)

こんな感じで沢山目や目の周りの筋肉を動かしています♪

やり始めてから目の調子が良い感じ!

皆様も是非お試しください!!

 

この間月が綺麗だったので写真を撮りました♪

 

  • ★営業時間短縮のお知らせ★

店舗打ち合わせの為8月4日(金)の営業時間を短縮させていただきます。

8月4日(金) 10時~17時まで

 

お客様には大変ご不便をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

お疲れは溜めず、早めにとるのが大事!

マッサージではないRe.Ra.Kuならではのボディケアで健康で快適な生活にしていきましょう\(^o^)/

本日もReRaKu島忠ホームズ川崎大師店は元気に営業中です(^^)/

11時~20時までの時間帯ご案内可能でございます!

お気軽にお越しくださいませ!

 

お電話でのご予約はこちらまで→044-223-6261

 

営業時間 10時~21時