皆さんこんにちは!
マッサージのように気持ちがいい!
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

まだまだ暑さは続いていますが、
秋に向けてゆっくり備えて体調管理をしていきましょう。

秋になると
夜の気温が急激に下がってきます。就寝時の室温に注意しましょう。
また、湿度の変化も大きく、ジメジメしていたのが、乾燥していきます。
風邪もひきやすくなるので、喉が乾燥しない様に対処しましょう。
衣替えのタイミングも難しいと思いますが、
今から冷房対策も兼ねて、長袖の用意をしたり、
冷たい飲み物を少しづつ、温かい飲み物に変えたりしていきましょう。

毎日の溜まったお疲れには、
定期的に身体をほぐす事が効果的です。

これからの時期にオススメしたいのが「フットケア!」

フットケアを行うと足元から全身の巡りが良くなり疲労回復につながるので

この秋にオススメのケアの一つです!!
血液循環を意識して体調不良を予防しましょう!

 

 

 

 

 

 

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マッサージのように気持ちがいい!!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku(リラク)島忠ホームズ川崎大師店
【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
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【住所】
神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F

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