皆さんこんにちは♪Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^)/

 

本日も開脚ストレッチで期待できる効果をお伝えします(*^^*)!

③生理不順や生理痛の改善が期待できること!

生理不順や生理痛は、子宮や卵巣の血の巡りが悪いことで起こります。

開脚ストレッチによって、股関節や太もものコリが解れると血液が多く流れるようになり痛みなどを軽減する効果が期待できると言われています。

 

私も毎月悩んでいるのですが、その他にもたくさんの方が抱えている悩みだと思います。

開脚ストレッチによって改善が期待できるので是非やってみてください!(^^)!

 

次回も開脚ストレッチによって改善が期待できることをお伝えします♪

まだあるのでお楽しみに(^O^)/☆

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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

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