皆さんこんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

今年も、もうすぐ終わりですね。
お仕事の追い込みやご趣味で、PCやスマートフォンを過度に
使用していませんか?

目がつらい忙しい皆様へ
ちょっとした疲れ目対策について書いてみたいと思います。

まず、疲れ目となりうる状況ですが、
・寝不足
・モニタやスマートフォンの見過ぎ
・空気の乾燥
などがあるようです。

寝不足と空気の乾燥対策はそのままですが、
モニタの見過ぎに関しては、
時々遠い場所を見たり、まばたきを意識的に行うと良いようです。

またお家ではお目元周りを温める事で血行促進が期待できますので、
ぜひお試しください。

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マッサージよりも気持ちイイ!

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

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